Инструкция
1
В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены.
Каждый день мойте ноги с мылом, желательно, содержащим триклозан. Оно обладает антибактериальным эффектом и вы избавитесь от "непрошеных гостей" на поверхности кожи.
Каждый день мойте ноги с мылом, желательно, содержащим триклозан. Оно обладает антибактериальным эффектом и вы избавитесь от "непрошеных гостей" на поверхности кожи.
2
Ежедневно надевайте чистые носки или колготки. Если вам кажется, что носки не имеют запаха и еще свежие – все равно постирайте их. В этих носках на следующий день начнут размножаться бактерии и появится сильный запах.
3
Имейте несколько пар обуви для каждого сезона. Тогда будет возможность хорошо просушить и проветрить обувь.
4
Перед тем, как надевать носки или колготки, обработайте чистые и сухие ноги специальным тальком или дезодорантом. Можно воспользоваться дезодорантом-антиперспирантом для подмышек, и ноги будут потеть значительно меньше.
5
Сразу же лечите ранки и трещинки, возникающие на стопах. Ведь открытые раны - ворота для бактерий.
6
Народные рецепты в борьбе с запахом пота
Ванночка из коры деревьев
Возьмите 2 ст. ложки коры дуба и 1 ст. ложку ивовой коры. Залейте 1,5 литра воды и на медленном огне варите около 10 минут. Отвар процедите, остудите и на 15 минут опустите туда ноги. Ванночку можно делать ежедневно после мытья ног.
Ванночка из коры деревьев
Возьмите 2 ст. ложки коры дуба и 1 ст. ложку ивовой коры. Залейте 1,5 литра воды и на медленном огне варите около 10 минут. Отвар процедите, остудите и на 15 минут опустите туда ноги. Ванночку можно делать ежедневно после мытья ног.
7
Ванночка из мяты, крапивы и шалфея
Возьмите 3 ст. ложки смеси сухих трав и залейте ее литром кипятка. Дайте хорошенько настояться, затем процедите и остудите настой. В остывшем настое трав держите ноги 15 минут. Применяйте эту ванночку в течение месяца после мытья ног.
Возьмите 3 ст. ложки смеси сухих трав и залейте ее литром кипятка. Дайте хорошенько настояться, затем процедите и остудите настой. В остывшем настое трав держите ноги 15 минут. Применяйте эту ванночку в течение месяца после мытья ног.
8
Солевая ванночка
Налейте в таз 2 литра воды, добавьте 3 ст. ложки морской (или поваренной) соли, размешайте до полного ее растворения. Опустите ноги в таз минут на 20.
Налейте в таз 2 литра воды, добавьте 3 ст. ложки морской (или поваренной) соли, размешайте до полного ее растворения. Опустите ноги в таз минут на 20.
9
Лавандовое масло
Перед тем, как ложиться спать, вотрите в стопы несколько капель лавандового масла. Ноги, конечно, должны быть чистыми. Наденьте чистые хлопковые носочки. Способ подходит людям, у которых нет повышенной чувствительности к лаванде.
Перед тем, как ложиться спать, вотрите в стопы несколько капель лавандового масла. Ноги, конечно, должны быть чистыми. Наденьте чистые хлопковые носочки. Способ подходит людям, у которых нет повышенной чувствительности к лаванде.
10
Фен
Сушите ноги феном, если есть предрасположенность к ногтевому или кожному грибку. Только отрегулируйте фен на низкую температуру. Это снизит влажность ног и поможет избежать инфекций.
Сушите ноги феном, если есть предрасположенность к ногтевому или кожному грибку. Только отрегулируйте фен на низкую температуру. Это снизит влажность ног и поможет избежать инфекций.
11
Вы перепробовали почти все средства, но запах так и не устранили? Проконсультируйтесь со специалистом, возможно причина запаха в серьезной инфекции, которая требует врачебного контроля и лечения рецептурными препаратами.
Видео по теме
Обратите внимание
Причиной неприятного запаха является усиленное потоотделение. Потовые железы распределены на всей поверхности тела человека, в их задачу входит регулировка постоянной температуры тела. В жаркую погоду или при физических нагрузках усиливается потоотделение и появляется неприятный запах. Пот на 99% состоит из воды, а в 1% входят различные кислоты, аммиак, хлор и мочевина. Сам по себе пот без запаха, но когда в нем начинают размножаться бактерии – появляется неприятный запах и дискомфорт.
Полезный совет
Что способствует появлению специфического запаха?
• Носки из синтетической ткани.
• Стресс, эмоциональное возбуждение, волнение.
• Активный образ жизни.
• Закрытая обувь или выполненная из синтетических материалов. Обувь желательно носить натуральную.
• Не соблюдение правил личной гигиены.
• Пренебрежительный уход за обувью.
• Грибковые заболевания кожи или ногтевых пластин.
• Носки из синтетической ткани.
• Стресс, эмоциональное возбуждение, волнение.
• Активный образ жизни.
• Закрытая обувь или выполненная из синтетических материалов. Обувь желательно носить натуральную.
• Не соблюдение правил личной гигиены.
• Пренебрежительный уход за обувью.
• Грибковые заболевания кожи или ногтевых пластин.
Источники:
- Запах ног, как избавиться в домашних условиях
