Как успокоиться при помощи звуков

Каждый звук несет в себе определенную вибрацию и может обладать целебными свойствами, благотворно воздействуя на психику человека, а также укрепляя организм человека в целом, что доказано учеными в 20 веке.

Инструкция

1. Звуки воды воспринимаются подсознанием человека как источник жизни. Даже когда мы слышим шум воды, это нас успокаивает и расслабляет.
   Звуки, такие как журчание ручья, стук каплей дождя, плеск спускающегося с гор водопада, удары волн, шум прибоя умиротворяют, убаюкивают и снимают стрессы. Звуки воды дают возможность человеку, который живет в городе, вдалеке от природы, вернуть утерянную связь с естеством и обрести внутреннюю гармонию.
   Прислушиваясь к этим звукам, мозг человека отвлекается от ненужных мыслей и расслабляется, что оказывает сильнейшее оздоровительное воздействие на весь организм. Этот эффект можно усилить, если к воздействию на слуховой орган чувств добавить еще и влияние на зрительный. Радость от наблюдения за красотой природы, будь то тихое звучание ручья или проливной дождь, поможет обрести душевную гармонию и улучшить настроение.
   
2. Лесные звуки, например, такие, как щебет и пение птиц дарят ощущение парения и восторга. Помогают эмоциональному состоянию и телу человека достигнуть состояния гармонии.
3. Колокольный звон расслабляет, избавляет от тревожности, нервозности и депрессии. А также восстанавливает психику и укрепляет физическое здоровье.
4. Мурлыканье кошки – это превосходный способ снять стресс и насладиться приятными эмоциями. Кошка дарит часть удовольствия, покоя и умиротворенности, которое сама ощущает, человеку.