Выбор методики лечения зависит от давности ушиба. На протяжении нескольких минут после происшествия поврежденные места следует охлаждать. Для таких целей подойдет холодный металлический предмет, мясо из морозилки или компресс со льдом. Целью воздействия становится снятие отечности, избавление от болевых ощущений и препятствование расширению гематомы.
Через 2-3 дня после получения ушиба требуется тепло. Это может быть грелка с горячей водой, согревающие компрессы. Тепло способствует ускорению рассасывания гематомы.
Среди медикаментов рекомендуется отдавать предпочтение нестероидным противовоспалительным гелям и мазям. Подойдет ибупрофен, диклофенак, диклак и пр. Мазь надо наносить на травмированную область 4 раза в день.
Толщина слоя должна варьироваться от величины отека. Если он большой, требуется солидное количество рассасывающего средства, так как проникновение медикамента под кожу затрудняется. При отсутствии отечности следует пользоваться небольшими дозами препарата.
Можно растирать ушибленное место камфарой. Она имеет согревающий эффект, способствует устранению воспаления и быстрому рассасыванию гематом.
Помогает компресс из бодяги. Его лучше использовать при первой помощи для предупреждения кровоподтеков. Компресс готовить несложно: 2 ст. л. измельченной бодяги нужно залить водой, размешать и нанести на ушиб.
Уменьшению опухоли способствуют лепешки из бодяги, накладываемые 2 раза в день на ушибленную область. Для их приготовления следует смешать измельченную бодягу с растительным маслом в пропорции 1:1.
Солевые примочки успокаивают боль и снимают припухлости. Нужно использовать концентрированный солевой раствор: на 2 л воды класть 100 г соли. Можно еще добавить в него 3 ст. ложки цветов ромашки и дать смеси настояться до окончательного остывания. Когда раствор обретет комнатную температуру, в нем нужно смачивать полотенце, слегка отжимать его и прикладывать к ушибу.
Такие травмы очень опасны из-за вероятности кровоизлияния в сустав и появления дальнейших осложнений. Боли, дающие о себе знать на протяжении длительного времени после получения травмы, являются поводом обратиться к врачу. Они могут свидетельствовать о серьезных повреждениях - разрыве связок, вывихе, переломе и т.п.
При серьезных ушибах противовоспалительными мазями необходимо пользоваться чаще. Когда боль утихнет, для избежания осложнений и ускорения реабилитации будет полезно посетить несколько сеансов массажа. Разумнее обратиться за квалифицированной помощью.
Через 2-3 дня после получения ушиба требуется тепло. Это может быть грелка с горячей водой, согревающие компрессы. Тепло способствует ускорению рассасывания гематомы.
Лечение средствами традиционной медицины
Среди медикаментов рекомендуется отдавать предпочтение нестероидным противовоспалительным гелям и мазям. Подойдет ибупрофен, диклофенак, диклак и пр. Мазь надо наносить на травмированную область 4 раза в день.
Толщина слоя должна варьироваться от величины отека. Если он большой, требуется солидное количество рассасывающего средства, так как проникновение медикамента под кожу затрудняется. При отсутствии отечности следует пользоваться небольшими дозами препарата.
Использование народных средств
Можно растирать ушибленное место камфарой. Она имеет согревающий эффект, способствует устранению воспаления и быстрому рассасыванию гематом.
Помогает компресс из бодяги. Его лучше использовать при первой помощи для предупреждения кровоподтеков. Компресс готовить несложно: 2 ст. л. измельченной бодяги нужно залить водой, размешать и нанести на ушиб.
Уменьшению опухоли способствуют лепешки из бодяги, накладываемые 2 раза в день на ушибленную область. Для их приготовления следует смешать измельченную бодягу с растительным маслом в пропорции 1:1.
Солевые примочки успокаивают боль и снимают припухлости. Нужно использовать концентрированный солевой раствор: на 2 л воды класть 100 г соли. Можно еще добавить в него 3 ст. ложки цветов ромашки и дать смеси настояться до окончательного остывания. Когда раствор обретет комнатную температуру, в нем нужно смачивать полотенце, слегка отжимать его и прикладывать к ушибу.
Как лечить серьезные ушибы ноги?
Такие травмы очень опасны из-за вероятности кровоизлияния в сустав и появления дальнейших осложнений. Боли, дающие о себе знать на протяжении длительного времени после получения травмы, являются поводом обратиться к врачу. Они могут свидетельствовать о серьезных повреждениях - разрыве связок, вывихе, переломе и т.п.
При серьезных ушибах противовоспалительными мазями необходимо пользоваться чаще. Когда боль утихнет, для избежания осложнений и ускорения реабилитации будет полезно посетить несколько сеансов массажа. Разумнее обратиться за квалифицированной помощью.
Источники:
- Ушиб ноги. Виды ушибов, первая помощь, лечение
- Массаж при ушибе ноги
- Получить ушиб ноги очень просто
