Что делать при долгих месячных

В среднем менструальный цикл длится от 5 до 7 дней в месяц, не больше. При этом женщина теряет в среднем 80-100 мл крови. Если у вас месячные длятся больше недели, возможно, в вашем организме имеется сбой. Однако в некоторых случаях продолжительная менструация может быть вариантом нормы.

Долго идут месячные – это нормально или нет

Долгие месячные могут быть вариантом нормы. К примеру, когда только устанавливается менструальный цикл или же при климаксе. Кроме того, месячные могут длиться 10 дней при нерегулярном цикле, однако в таком случае в последние дни кровяные выделения должны быть мажущими. В том случае, если цикл уже установился (с первой менструации прошло не менее 5 лет), а месячные обильные и долгие, это нормой не является.

Почему месячные долго длятся

Причины длительных месячных могут быть разными – от реакции организма на стрессы до венерических заболеваний. Помимо того, долгая менструация может свидетельствовать о недостаточной выработке прогестерона, отвечающего за прекращение кровотечения в период цикла.

Если месячные идут долго и в последние дни выделения особенно обильны, причиной этому могут быть гинекологические заболевания и нарушения в функционировании органов малого таза. К примеру, доброкачественные или злокачественные образования в женских половых органах или дисфункция работы яичников.

Нарушения в функционировании эндокринной и половой системы женщины могут быть спровоцированы неправильным образом жизни, питанием, неумеренным потреблением алкоголя, кофе, пристрастием к курению. В некоторых случаях длительные месячные наблюдаются у дам, имеющих лишний вес.

Иногда возможна долгая менструация при беременности, до 10 дней. Здесь тоже причины могут быть различными. Это может быть как особенностью женского организма, так и сигналом угрозы выкидыша. Кроме того, у некоторых женщин долго идут месячные после родов или аборта.

Что делать, если месячные идут долго

В любом случае, если вы столкнулись с проблемой обильных и долгих месячных, нужно обратиться к врачу-гинекологу. Только он сможет определить точную причину этого явления и, в случае необходимости, назначить вам необходимое лечение.

Существуют и народные средства, которые применяются при обильном менструальном кровотечении, к примеру, отвар крапивы. Однако использовать его следует лишь после врачебной консультации.

Чтобы половая система функционировала слажено, женщине стоит отказаться от вредных привычек, в особенности от употребления кофе, алкоголя и курения. Доказано, что такие пагубные пристрастия отрицательно сказываются на общем состоянии женского организма. Кроме того, чтобы предупредить появление долгих месячных, следует вести активный образ жизни, правильно питаться, стараться почаще бывать на свежем воздухе и избегать стрессов.