Электронные сигареты: вредно или нет?

Многие завзятые курильщики, которым сложно бросить свою вредную привычку, очень обрадовались, узнав про электронные сигареты. Безвредные, не пахнущие дымом, они довольно дешевы и позволяют бросить без изнурительного периода отвыкания. Но правда ли то, что электронные сигареты безвредны? Не помешает разобраться в этом.

Что такое электронная сигарета

Электронная сигарета внешне напоминает обычную, но она многоразовая, внутри нее содержится картридж с ароматической жидкостью. В процессе курения встроенный в сигарету парогенератор преобразует жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Сигарета может даже иметь подсвечиваемый кончик, для полного ощущения идентичности.

Жидкость внутри устройства может содержать различные вещества. Как правило, это никотин (до 36мг/мл), различные ароматизаторы и полиэтиленгликоль или пропиленгликоль. Состав и процентное содержание веществ меняются, в зависимости от типа и «крепости» картриджа.

Человек может регулировать содержание никотина в своей сигарете, постепенно уменьшая его. Так можно победить свою привычку курить.

Вредно ли это?

Безусловно, электронные сигареты вредны. Ведь процесс курения происходит в любом случае, и никотин, вдыхаемый человеком, не становится менее вредным от того, что он является не продуктом тления, а содержится в парах. Получается, что электронная сигарета тоже вредна. В чем же ее плюсы по сравнению с обычной?

Достоинства электронной сигареты

В электронных сигаретах содержится меньше никотина, чем в обычных. Поэтому можно бросить курить, просто уменьшая его содержание, и это сделать проще, чем с обычными сигаретами. Дело в том, что зависимости от курения имеет не только физиологическую, но и психологическую природу. Таким образом, даже убрав из электронной сигареты никотин вовсе, вы все равно сможете продолжать «курить», если это уменьшает стресс.

Электронные сигареты совершенно безвредны для окружающих. Многочисленные исследования показали, что вред от пассивного курения едва ли не больше, чем от активного. Да и при активном курении вред от электронных сигарет существенно снижается.

Есть важные моменты, о которых следует знать. Во-первых, электронные сигареты не проходят сертификацию у Минздрава, поэтому точно неизвестно, насколько они вредны в действительности. Во-вторых, очень важно внимательно относиться к покупке картриджей, так как в них могут содержаться самые разные вещества, в том числе и довольно токсичные.

Не следует начинать курить электронные сигареты, думая, что так невозможно получить зависимость. Известны случаи того, как люди приобретали привычку курения именно с электронными сигаретами.