Как быть естественной

Неестественное поведение девушки и дисгармония между ее внутренним миром и внешним обликом не останутся незамеченными и могут оттолкнуть некоторых представителей противоположного пола. Такую ситуацию можно исправить, если научиться быть собой.

Инструкция

1. Научитесь любить себя. Неловкость, зажатость и неестественность могут быть следствием того, что девушка не принимает себя такой, какая она есть. Не сравнивайте себя с другими, это неконструктивно. Поймите, что вы – индивидуальность.
2. Проанализируйте свое поведение. Хорошо, если у вас есть возможность посмотреть видео, со своим участием и узнать, как выглядят со стороны ваши жесты и движения. Поверьте, расслабленную, уверенную в себе женщину видно по естественной манере держаться. Осознав свои ошибки, вам будет проще определить фронт работы над собой.
3. Научитесь двигаться плавно и грациозно. Пусть окружающие видят, что вы находитесь в гармонии со своим телом и умеете преподать себя. Возможно, вам помогут занятия танцами или уроки йоги. Подобные упражнения и практики помогают почувствовать единство души и тела.
4. Продумайте свой образ. Если вы хотите быть не только красивой, но и естественной, сразу отметайте варианты с накладными волосами, ногтями или ресницами. Откажитесь также от искусственного или чрезмерного загара и эпатажных нарядов. Сделайте ставку на здоровье и ухоженность.
5. Поработайте над своим макияжем. Лучший способ выглядеть привлекательно и естественно – использовать технику невидимого макияжа в стиле «нюд». Выровняйте тон, слегка подчеркните брови, глаза и губы, проведите линию скул. Ваша прическа тоже не должна быть вызывающей. Хорошее решение – распущенные, блестящие и ухоженные волосы.
6. Откажитесь от жеманства и манерности. Чопорность и нарочитость может выдать особу, которая пытается казаться лучше, образованнее или интеллигентнее, чем есть на самом деле. Чтобы вы чувствовали себя комфортно и спокойно, вам не должна мешать слишком тесная одежда, неудобная обувь или неподходящее белье. Найдите одежду, которая будет не только модной и красивой, но и качественной и удобной. Тогда и ваша манера держаться будет естественной.
7. Будьте доброжелательной и открытой по отношению к людям. Если в вашем сердце не будет недоверия или желания манипулировать окружающими, то и в вашем поведении не будет фальши. Добрая, веселая и жизнерадостная девушка выглядит естественно и вызывает желание общаться с ней снова и снова.
8. Подумайте, может причиной вашего неестественного поведения является низкая самооценка. Вспомните все свои победы и успехи, высоко оценивайте любые свои правильные поступки или удачные решения, почаще хвалите себя, и вы обретете уверенность в себе.
9. Найдите способ устранить излишнюю суетливость или беспокойность. Эти качества делают ваше поведение странным и неестественным. Со стороны может показаться, что с вами не все в порядке, что вы не можете договориться сама с собой и не знаете как себя вести.
10. Старайтесь чаще бывать наедине с природой. Прогуливаясь по лесу, сидя на берегу моря или наблюдая за животными, можно многое переосмыслить, правильно расставить приоритеты и обрести мир в душе.