Инструкция
1
Существуют упражнения, которые понижают голос при систематическом их повторении. Например, тяните голосовыми связками букву «а» своим обычным голосом в течение десяти минут. На следующий день тяните эту же гласную, но уже на тон ниже. Старайтесь тянуть долго и ровно, поддерживая первоначальный голосовой тон.
2
Второе упражнение походит на предыдущее. Стоя либо сидя, максимально приблизьте ваш подбородок к груди и произносите «жжжжж», то есть жужжите. Если вы поднимете голову, то тембр вашего голоса повысится, при опускании – снова станет низким. Это происходит потому, что ваши связки в этот момент напряжены, и вы должны тренироваться до тех пор, пока они не станут расслабленными.
3
Следующий способ убрать из вашего голоса нотки писклявости требует хирургического вмешательства. При местном наркозе хирург сделает вам надрез над нижней частью гортанного хряща, и, проверяя ваш голос, изменит его тон до желаемого.
4
Дыхание исключительно через нос приводит к огрублению голосовых связок гораздо быстрее, чем дыхание через рот. Поэтому как можно чаще делайте дыхательные упражнения, задействуя именно нос, или просто старайтесь поменьше дышать ртом.
5
Мужские гормоны значительно понизят ваш голос, и этот способ распространяется даже на женщин. Но сам метод может привести к непредсказуемым гормональным нарушениям, которые вы сможете устранить только при помощи врача-эндокринолога и длительной терапии.
6
Голосовой тренер, а также уроки пения, сумеют не только снизить ваш голос до желаемого тембра, но и поставят, научат управлять им. Запишитесь на гортанное пение, которое, ко всему прочему, расширит диапазон звучания вашего голоса.
7
И помните, что такие распространенные методы как курение и употребление алкоголя хоть и способствуют огрублению вашего голоса, но в целом значительно снижают его возможности и приносят огромный ущерб вашему здоровью.