С помощью голоса можно заинтересовать или убедить другого человека в чем-либо. Хорошо, когда голос звучит приятно, красиво, мелодично, сильно и ярко. Но иногда голос может звучать грубо, резко или раздражающе. Обычно голос звучит плохо в том случае, когда его носитель внутреннее зажат, напряжен, а его дыхание поставлено неправильно. Для того, чтобы развить голос и сделать голосовые связки более выносливыми, рекомендуется выполнять простые дыхательные упражнения. Самое просто упражнение выполняется в положении лежа на спине. Правую руку нужно положить на живот, а левую – под поясницу. Сделайте глубокий вдох (через нос) и выпятите живот. После этого задержите дыхание и медленно выдыхайте, постепенно втягивая живот. На выдохе произносите звук «ш-ш-ш» или «с-с-с». Также занимайтесь медленной ходьбой с контролируемым дыханием. Каждый вдох или выдох при этом должен быть продолжительностью ровно в два шага. Постепенно изменяйте время выдоха в сторону удлинения, не меняя при этом время вдоха. В идеале со временем ваш выдох может растягиваться до восьми или десяти шагов. Для того, чтобы развить голос и сделать его более глубоким, попробуйте регулярно делать упражнение с гласными звуками. Дл этого необходимо встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, а руки сомкнуть над головой в замок. Глубоко вдохните через нос, прогибаясь при этом слегка назад. После этого медленно выдохните, наклоняясь вперед. Каждый раз в процессе выдоха произносите один из гласных звуков: «а», «э», «о», «и», «у». Продолжительность выдоха нужно стремиться довести до 7-8 секунд. Регулярно выполняя эти упражнения, Вы сможете освоить технику правильного дыхания, и сделаете свой голос более глубоким, менее напряженным, чрезвычайно сильным и красивым.
Как развить голос
Не стоит недооценивать важность красивого звучания человеческого голоса. Хорошо поставленный голос помогает нам лучше выражать свои эмоции, ярче и интереснее говорить.
Видео по теме
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье