Вам понадобится
  • Танцевальные туфли, партнер, паркет, латинская музыка, преподаватель.
Инструкция
1
Название танца с испанского переводится, как «два шага», что обусловлено особенностью его исполнения на «раз, два» или «левой, правой». Раньше больше употреблялась формулировка – «один испанский шаг», так как он делается на 1 счет. Прежде чем начинать изучать данный танец на практике, запомните, что во время его исполнения грудь должна быть высоко поднята, плечи опущены, а голова жестко зафиксирована. Разучите, для начала, счет и музыкальный размер в пасодобле. Его размер – 2/4. Делайте акцент на каждом 1-ом ударе такта. Исполняйте шаги в пасодобле на счет «1.2». 2 удара в такте делятся, в основном, на целый удар. Есть еще и более сложные комбинации, включающие 6 и более шагов. В этом случае, целесообразно употреблять счет «1.2.3.4.5.6…».
2
Далее, изучите технику шагов в пасодобле. Делайте шаг с подушечки на всю вашу стопу. Если вы делаете шаг с каблука или на полупальцах на всю стопу, то это уже – марш. Используйте 3 вида полупальцев: низкие, средние и высокие. Сгибайте или выпрямляйте колени, в зависимости от фигуры. Учитесь совершать подъем и опускание. Они могут постепенными или резкими.
3
Учите позиции в пасодобле. Как и в других танцах латинской Америки, в нем есть такие позиции, как закрытая, открытая, променадная и контрпроменадная. Исполняйте большую часть фигур танца из закрытой позиции, когда есть тесный контакт между партнерами от груди до бедер.
4
Во время танца соедините руки с партнером намного выше, чем в других танцах, т.е. так, чтобы локти были на уровне плечевого пояса. В открытой позиции этого танца руки могут быть свободными.
5
Практикуйтесь всем этим действиям в специальной танцевальной школе под присмотром опытного преподавателя. Сразу у вас движения не получаться быстрыми и четкими. Поработайте первое время над техникой постановки рук и ног, а также, почувствуйте ритм музыки. Только затем тренируйте скорость движений.