Инструкция
1
Не зацикливайтесь на неудачах. Если после каждой ошибки вы будете в течение всего вечера корить и ругать себя, продумывая разные варианты произошедшего, называть себя дураком и тупицей, ни к чему хорошему это не приведет. Если вы сами себя считаете дураком, окружающие начнут думать о вас точно так же. Наоборот, постарайтесь извлечь правильный урок из ситуации, увидеть причину ошибки и порадоваться за то, что вы ее нашли и в другой раз уж точно не совершите.
2
Улыбайтесь и благодарите себя за каждый добрый поступок, сдержанность в общении с неприятелями, за каждое удачное дело. Угостите себя мороженым или шоколадкой, чашечкой кофе или вечерним походом в кино. Такие «награды» будут стимулировать вас думать позитивно снова и снова и делать только хорошее.
3
Старайтесь находить в каждом миге прекрасное. У вас много работы? – Начальство ценит ваш профессионализм. На улице дождь? – Можно отдохнуть от палящего солнца и поразмыслить о жизни. Сломался компьютер? – Чем не прекрасный повод прочитать любимую книгу?
4
Ставьте четкие цели, и вы их обязательно покорите. Если вы подумаете «хочу иметь дом», вы его получите, но неизвестно, когда. А если вы поставите цель «хочу купить квартиру в следующем году», подсознание начнет день за днем программировать вас на то, чтобы купить квартиру именно в следующем году. Ясность мышления приведет вас точно к цели. Если, конечно, не забудете думать о том, что вы обязательно добьетесь желаемого.
5
Замечайте в людях хорошее. Заходите в кабинет начальника с улыбкой (ведь он взял вас на эту работу!), предложите кофе коллегам (именно они своими сплетнями и иногда негативным отношением заставляют вас расти профессионально и закаляют характер), сделайте комплимент на улице другому человеку, если вам нравится, как он выглядит или улыбается. Сами не заметите, как на душе станет легко и радостно, как мир начнет отвечать вам таким же позитивом.