Как защитить себя в быту

Современные технологии позволяют обустроить жилье с полным комфортом. Человек не представляет свою жизнь без бытовых приборов, телефонов, спутниковых тарелок. Но насколько они безопасны для здоровья? Заботимся ли мы об экологической составляющей своего жилища?

Инструкция

1. Большинство материалов для отделки домов изготавливают из природных и синтетических веществ, сочетание которых может пагубно влиять на здоровье человека. Вы въезжаете в новый дом или квартиру, а воздух в ней уже содержит более 100 видов органических соединений, которые могут вызвать аллергию, неприятные ощущения в глазах, насморк, головную боль, тошноту и ряд других расстройств.
   Необходимо окружить себя растениями. Они активно вбирают все вредное и вырабатывают кислород, благотворно влияя на человека. Высокоэффективными очистителями воздуха среди растений считаются циперус, алоэ, герань. Комнатная роза обладает способностью избавлять от усталости и раздражительности.
2. Наши кухни обладают особой перенасыщенностью электромагнитными полями. Здесь находятся электрические и газовые печи, микроволновки, холодильники и еще целая куча бытовых приборов. Все они, накладывая друг на друга электромагнитные поля, являются источниками мощнейших излучений. Старайтесь не включать одновременно все приборы. Устройте в одном из уголков кухни оранжерею. Это поможет хотя бы немного снизить отрицательную энергетику.
3. Тема о вреде мобильных телефонов муссируется давно. И мнения об этом до сих пор остаются самыми противоречивыми. Все же владельцам телефонов рекомендуется соблюдать меры предосторожности: не пользуйтесь телефоном без необходимости, разговаривайте по телефону не более 3-4 минут.
4. Компьютер, при неумелом обращении с ним, также может отрицательно воздействовать на здоровье. Больше всего страдают глаза, нервная, сердечно-сосудистая системы, снижается иммунитет. Так как работа за компьютером – необходимость, старайтесь правильно организовать рабочее место.
   Позаботьтесь о том, чтобы ни один источник света не был направлен прямо в глаза. Монитор должен находиться от глаз на расстоянии 50-70 см. Особенно опасна работа за компьютером для детей. Для дошкольников продолжительность игр на компьютере не должна превышать 10 минут, для учащихся – полчаса.
5. Серьезную опасность для здоровья представляет потребляемая нами вода. Попадая в организм, загрязненная вода вызывает до 80% всех известных болезней. Поэтому возьмите за правило обязательно кипятить воду или фильтровать ее.