Инструкция
1
Выясните причину грубого высказывания. Обычно сразу видно, действительно ли человек хотел вас обидеть или поддел случайно. На неосторожные высказывания прилюдно не реагируйте. Дождитесь, когда останетесь наедине с человеком и выскажитесь, попросите впредь подобных фраз не говорить. Скорее всего, собеседник вас поймет, извинится и учтет ваши замечания в будущем. Не напоминайте ему об ошибке, если она не повторится.
2
Если обидное высказывание было произнесено намеренно, ни в коем случае не отвечайте агрессией ни в словах, ни в действиях. Это признак слабости с вашей стороны и причина для дальнейших нападок. Если человек хочет досадить вам и увидел ваше слабое место, пощады вам уже не будет.
3
Не реагируйте никак. Сохраняйте спокойствие, как внешнее, так и внутреннее, вне зависимости от того, задевают ли вас слова оппонента или безразличны. Ваша безмятежность сначала будет подстегивать его, а позже доведет до бешенства: ни одна из его попыток не увенчивается успехом, вы ко всему безразличны. Для этого способа вам придется запастись большим терпением – попытки обидчика будут продолжаться очень долго.
4
Будьте снисходительны. Воспринимайте обидчика немного сверху вниз, показывайте свою жалость к нему, как к человеку недалекого ума. В этом случае попытки оскорбить вас продолжатся, но уже под вашим контролем: обидчик будет сознавать ваше отношение к себе и, стараясь принизить вас к собственному уровню, продолжит раздражать и провоцировать на агрессию и проявление слабости. Вы можете наблюдать за ним и наслаждаться его бессилием.
5
Подыграйте ему: изобразите плач и истерику, придавая всем своим жестам утрированность, комичность, гротеск. Ни в коем случае не настраивайте внутреннее состояние в соответствии с реакцией, которую ждет оппонент. Напротив, сыграв актерский этюд, начните улыбаться. Он в какой-то степени добился своего, а вы сохранили спокойствие.