Как поступить, если тебя унижают

С унижением, то есть с оскорблением человеческого достоинства, - увы, может столкнуться практически каждый. Оно выражается, как правило, либо в виде откровенно грубых, на грани хамства, придирок, претензий, либо в виде ехидно-оскорбительных насмешек, «подколок». В отдельных случаях может сопровождаться физическим насилием или попытками его применения. Так как же поступать, если тебя унижают?

Инструкция

1. Даже для «толстокожего» человека переносить унижения не так-то просто. Что уж говорить о людях чувствительных, болезненно реагирующих даже на малейшую несправедливость или невежливость! Для них это самая настоящая пытка, которая может привести к очень печальным последствиям, вроде нервных или сердечных заболеваний. В особенно тяжелых случаях, дело доходит даже до попытки суицида. Не зря в уголовном законодательстве существует статья: «Доведение до самоубийства».
2. Если речь идет о школьнике, которого третируют одноклассники, сделали «мальчиком для битья» - это очень тяжелый случай. Во-первых, дети часто бывают неосознанно жестокими просто в силу возраста и отсутствия жизненного опыта. Во-вторых, привлечь малолетних хулиганов к уголовной ответственности крайне сложно.
3. Иногда может помочь такой способ: найти «слабое место» у самого активного обидчика, и сделать посмешищем – чтобы травить и унижать начали уже его. В самом крайнем случае, вашему ребенку придется драться: увы, есть детишки, которые другого языка не понимают. Но, как правило, лучше перевести ребенка в другую школу.
4. Если унижения исходят от самодура-начальника, постарайтесь не поддаваться на провокации. Воздержитесь от ответных резкостей, оскорблений. Ведь это именно то, чего он от вас ожидает! Этим вы не только показываете, что его усилия достигают цели, но и даете ему повод для новых придирок, и, может быть, для вашего увольнения. Усвойте: для таких хамов хуже всего, если они в ответ получают ледяную вежливость. Попробуйте также после каждого его «наезда» требовать ответа: что именно по работе вы сделали не так, в чем ошиблись. Помните, что формулировка «Ну, не нравишься ты мне, не нравишься!» не имеет юридической силы.
5. Ну, а если тебя унижает один из близких людей. Скажем, свекровь обожает «мотать душу» невестке, или теща – зятю. Вежливо, но твердо дайте понять, что впредь такого не потерпите. Не доходит – на какое-то время демонстративно прекратите все отношения. Не ходите к ним в дом и сами не принимайте у себя, игнорируйте звонки. Как правило, это быстро действует!