Вам понадобится
  • Сантиметровая лента
  • Лист бумаги
  • Карандаш
  • Линейка
Инструкция
1
Начните снимать мерки шеи. Измерьте обхват шеи. Нулевую отметку сантиметровой ленты приложите к яремной выемки, обведите вокруг основания шеи так, чтобы она легла по седьмому позвонку, и замкните снова над яремной выемкой. Измерьте поперечный диаметр шеи — расстояние между точками основания шеи.
2
Снимите обхват груди. Обычно снимают три мерки. Саниметр в любом случае проходит через самые выпуклые точки лопаток. В одном случае он охватывает середину лопаток, верхнем краем касается подмышечных впадин и сверху над основанием молочных желез. Вторая мерка снимается по середине лопаток и самым выпуклым частям груди. Эти две мерки снимаются последовательно, сантиметр с лопаток при этом не сдвигается. Третья мерка груди проходит горизонтально, параллельно линии талии, через самые выпуклые части груди. При этом неважно, какую часть лопаток она захватывает. При построении выкройки обычно требуются полуобхваты груди — ПОГ 1, 2 или 3.
3
Измерьте ширину груди. Она измеряется по линии, которая соединяет основания подмышечных впадин, над самыми выпуклыми точками груди. Измерьте высоу груди от основания шеи до самой высокой точки груди. Измерьте центр груди — расстояние между самыми выпуклыми точками груди.
4
Обмерьте талию. Сантиметровая лента проходит горизонтально по линии талии, в самом узком ее месте.
5
Измерьте обхват бедер. Начните измерять его с правой стороны туловища, через самые выпуклые части ягодиц и живота. Если живот очень выступает, можно приложить к нему линейку и измерять обхват бедер уже с учетом выступа живота.
6
Измерьте вертикальные мерки. Длина спины до линии талии измеряется от одной из точек основания шеи до линии талии параллельно позвоночнику. Длина переда до талии измеряется от точки основания шеи до талии. Точка основания шеи — это самая высокая точка горловины.
7
Измерьте высоту плеча переда. Она измеряется от самой выпуклой точки груди до конечной точки плеча. Ширина плеча измеряется от точки основания шеи до конечной точки плеча. Для того, чтобы определить размер рукава, снимите мерку обхвата плеча — в самой выпуклой точке руки, а также обхват запястья и локтя.
8
Измерьте высоту проймы сзади. Она измеряется от прямой, проведенной через верхние точки подмышечных впадин, до основания шеи. Снимите мерки спины. Измерьте расстояние между самыми выпуклыми точками лопаток. Ширина спинки измеряется между основаниями подмышечных впадин.
9
Если вы собрались шить брюки, вам необходимо знать еще несколько мерок. Обхват середины бедра измеряется по самой выпуклой части бедра, на середине от промежности до середины колена. Обхват щиколотки измеряется параллельно полу, над внутренней лодыжкой. Длину ноги по внутренней поверхности измерьте от промежности до пола,