Сегодня в среднем каждая четвертая беременность заканчивается для матери потерей ребенка. Именно поэтому ученые продолжают исследования и разработки методик, позволяющих сохранить беременность.
Новая беременность после случая выкидыша требует полного восстановления организма. Не стоит торопиться и рисковать своим здоровьем – не планируйте беременность раньше, чем через полгода после неудачной попытки выносить ребенка. Дайте организму и себе время, чтобы отдохнуть и справиться со случившимся.
Во-первых, нужно обследоваться на различные инфекции и сдать кровь на гормоны. Благодаря такой проверке врачи смогут установить причину выкидыша и предотвратить его в будущем.
Однако внимание следует уделить не только физическому, но и психическому состоянию. Скорее всего, после неудачной беременности оно оставляет желать лучшего. При усилении нагрузки на нервную систему, возрастает риск гормональных нарушений. И первой страдает репродуктивная система, которая отвечает за процесс подготовки к беременности.
Следует подумать и о своем образе жизни. Важно отказаться от курения и алкоголя и, в случае необходимости предпринять некоторые меры по укреплению и улучшению своего здоровья. Например, если вы имеете лишний вес, то лучше от него избавиться (проконсультироваться у терапевта, диетолога), так как у женщин, страдающих от избыточного веса, риск выкидыша выше.
Как только вы узнаете о наступившей беременности, сразу же обратитесь к гинекологу. Наблюдение у врача поможет выявить возможные осложнения еще на ранних сроках, до того как они станут серьезной угрозой жизни ребенка.
Следует ли говорить о том, что во время вынашивания малыша следует достаточно отдыхать и спать более 8 часов в сутки. Прогулки на улице, на свежем воздухе (в лесу, сквере, парке) тоже положительно скажутся и на вашем самочувствии, и на состоянии плода.
Если в городе разразилась эпидемия простуды, гриппа, то лучше отложите поездки в магазины, общественные места с большим скоплением людей. Это поможет защитить и ваше здоровье, и здоровье будущего ребенка.
Многие считают, что если одна беременность закончилась выкидышем, то о следующей не стоит сообщать, чтобы не притягивать к этому событию негативную энергию. Поэтому, делясь радостью с близкими, не стоит выражать слишком сильные опасения. Это поможет вам сохранить хорошее настроение и избежать лишнего волнения.
