Прыгать с парашютом разрешено не всем. Если масса вашего тела ниже 45 кг или выше 95 кг, от прыжка придется отказаться. То же относится и к людям, страдающим диабетом, эпилепсией, психическими заболеваниями, гипертонией, заболеваниями среднего уха. При сердечно-сосудистых заболеваниях и любых нарушениях работы опорно-двигательного аппарата нужно предварительно посоветоваться с врачом и уточнить, можно ли вам прыгать с парашютом.

Если выяснилось, что вам разрешено заниматься столь экстремальным видом спорта, отправьтесь на аэродром и договоритесь о прыжке, а затем приступайте к подготовке. В первую очередь нужно правильно выбрать одежду и обувь, поскольку именно от этого отчасти будет зависеть безопасность прыжка. Одежда должна быть плотной, закрывающей все тело за исключением лица. При этом очень важно, чтобы штанины и рукава максимально плотно прилегали к телу. Обувь должна быть высокой, с плоской подошвой. Есть и еще одно очень важное требование: ни на обуви, ни на одежде не должно быть деталей, которыми парашютист может зацепиться за стропы. Речь идет о липучках, крючках, торчащих пуговицах и пр.

Отправляясь на аэродром в день прыжка, возьмите с собой немного еды и напитков. Это будет уместно в том случае, если вам придется потратить на оформление, прохождение инструктажа и пр. много времени, и вы проголодаетесь. Речь идет не о дискомфорте, а о безопасности: обессилевший от голода или жажды человек, который к тому же очень волнуется перед прыжком, может оказаться не в состоянии выполнить все правильно. Однако ни в коем случае не следует брать с собой алкогольные напитки или употреблять их в день прыжка, чтобы набраться храбрости. Поверьте, прыгать с парашютом в состоянии алкогольного опьянения очень опасно.

Непосредственно перед прыжком инструктор подробно объяснит вам, что и как нужно будет делать. Вам расскажут о последовательности действий, о том, какие жесты будет использовать для «разговора» с вами выпускающий инструктор, когда вы окажетесь высоко над землей и из-за рева самолета не сможете услышать слов. Постарайтесь запомнить все, что вам скажут. Не волнуйтесь, ведь вы будете сотрудничать с опытными профессионалами, которые смогут организовать прыжок наилучшим образом и не допустят неприятных происшествий.