Как быть в ладу с собой

Быть в ладу с собой – это значит иметь позитивную самооценку, осознавать себя как уникальную личность. Такой человек не стремится на каждом шагу доказывать свою значимость, он наслаждается жизнью и достигает больших результатов, чем тот, у кого нет согласия с собой. Как же принять и полюбить свое «я»?

Инструкция

1. Перестаньте сравнивать свои достижения с успехами других людей. Вы – неповторимы, а ваши недостатки и слабости в некоторых ситуациях могут проявить себя лучше, чем достоинства других. Помните, что в мире нет совершенных людей, любите себя и никогда не позволяйте относиться к себе пренебрежительно.
2. Развивайтесь и совершенствуйтесь, учитесь самостоятельно принимать сложные решения. Человек, который всю жизнь стремится к познанию нового и работает над собой, чаще всего внутренне удовлетворен своим «я». Он более реально себя оценивает, а, следовательно – понимает и любит.
3. Не зацикливайтесь на мнении о вас других людей. Самостоятельно формируйте свой позитивный имидж. Делайте и говорите то, что вы считаете правильным. Естественно, ущемлять интересы и оскорблять окружающих не следует.
4. Придерживайтесь своего собственного стиля. Нельзя чувствовать себя счастливым в чужой одежде и обуви. Ищите то, что нравится именно вам, не копируйте имидж звезд. Подлаживаясь под чужие стандарты, вы закрепощаете свое «я» и теряете индивидуальность.
5. Найдите занятие по душе. Не заставляйте себя делать то, что модно, но лично вам не интересно. Пусть ваши друзья проводят время в спорт-барах за просмотром очередных футбольных баталий, вы это делать не обязаны. Почитайте любимую книгу, проведите время в спа-салоне, свяжите себе очередной свитер – главное чтобы вам было хорошо.
6. Хвалите себя даже за самые незначительные успехи. Внутренняя уверенность отразится и на вашем внешнем виде – взгляд заискрится, улыбка будет чаще сиять на лице. Вашим девизом должна стать фраза «Меня ценят и любят настолько, насколько я ценю и люблю себя».