Инструкция
1
Избавляйтесь от привычки жаловаться. Осознайте ответственность за собственную жизнь и поступки. Как только вы перестанете сетовать на судьбу и поймете, что все в ваших руках, вы осознаете собственную полноценность и силу. Тогда вы станете действовать, а не роптать, откроете свой потенциал и лучше себя узнаете.
2
Не стоит зависеть от чужого мнения. Перестаньте искать одобрение окружающих. Лучше сосредоточьтесь на том, каким бы хотели видеть себя вы, а не другие люди. Бывает, что человек настолько нуждается в принятии окружающими, что теряет свою индивидуальность. Ни о каком согласии с собой не может идти и речи, если мнение других ставить выше собственного и жить чужим умом.
3
Откройте свои таланты. Человек, живущий в согласии со своим внутренним миром, развивает собственные способности, находит увлечения по душе и работу, которая ему подходит. Если не знаете, какое хобби могло бы вас заинтересовать, вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. Возможно, это дело придется вам по душе и сейчас.
4
Постарайтесь избавиться от влияния стереотипов, которые сложились в обществе. Идя на поводу у социума, вы перестаете замечать, чего желаете сами, не видите своих желаний. Происходит подмена ценностей, и в результате, достигая поставленных амбициозных целей, вы чувствуете не радость или удовлетворение, а разочарование и усталость.
5
Живите в согласии с собственным телом. Научитесь правильно реагировать на его сигналы. Бывает, что человек игнорирует какие-то недомогания, пренебрегает отдыхом или сном. Такое поведение приводит к дисгармонии. Попробуйте некоторое время уделять особое внимание своему телу, делать все возможное, чтобы ваше самочувствие было на высоте. Вас удивит отличное настроение и ощущение баланса.