Вам понадобится
- Свинина – 0,5 кг,
- Яйцо – 1 шт,
- Сыр твердых сортов – 100 грам,
- Сухари панировочные – 50 грамм,
- Соевый соус – 3 столовых ложки,
- Ананасы консервированные кусочками – 1 банка,
- Растительное масло,
- Чеснок – 2-3 зубчика
- Соль
- перец.
Инструкция
1
Свинину помойте, очистите от пленок и нарежьте поперек волокон кусками толщиной 1,5 – 2 см. Слегка отбейте с двух сторон, выложите в миску, залейте соевым соусом, положите туда же чеснок, раздавленный прессом, поперчите, все перемешайте и оставьте на полчаса – час при комнатной температуре, закрыв крышкой или пищевой пленкой.
2
Натрите на крупной терке сыр, откройте банку с ананасами. Если ананасы кружочками, порежьте их небольшими кусочками.
3
Сковороду хорошо разогрейте, налейте в нее растительное масло слоем 1 см. Взбейте яйцо, слегка подсолите его. Положите на тарелку панировочные сухари. Каждый кусочек мяса обмакните в яйцо, затем обваляйте в панировочных сухарях и выложите на сковородку. Жарьте отбивную не более 1,5 – 2 минут.
4
Когда одно сторона будет готова, переверните отбивные, выложите на каждую слой ананасов, посыпьте натертым сыром, закройте сковороду крышкой. Через пару минут снимите сковороду с огня.
Видео по теме
Полезный совет
К отбивным из свинины подойдет практически любой гарнир: крупы, макаронные изделия, тушеные и свежие овощи.
Источники:
- готовим дома из свинины в 2018