Инструкция
1
Воспользуйтесь тремя способами проснуться, не испортив себе самочувствие и настроение на весь день.
2
Просыпайтесь с музыкой. Обязательно есть хоть несколько любимых мелодий, которые способны с самого утра привести вас в правильное расположение духа. Используйте современные технические средства – будильники, на которые можно загрузить любимую мелодию mp3, мобильные телефоны. Еще лучше - настроить музыкальный центр, который сыграет вам утром с нормальным звуком через колонки именно то, что вы готовы слушать по несколько раз в день. Воспользуйтесь безотказным способом разбудить себя утром: включите запись с итальянской песней Volare, от которой вам не то что вскочить, но взлететь захочется…
3
Сделайте себе три будильника. Один – рядом. Если вы автоматически выключаете будильник, то первый вас разбудит, но не совсем. Второй – так, чтобы до него невозможно было дотянуться, если не вставать с постели. И на тот случай, если вы проспали и второй будильник, поставьте себе третий, еще дальше второго. Этот – для глухих, чтобы его уж никак не проспать.
4
Найдите себе прикольный будильник. Сейчас таких напридумывали столько, что все не перечислишь: одни убегают от вас на колесах или укатываются, как шарики, другие не выключаются, пока вы не проснетесь настолько, чтобы попасть лазерным лучом в мишень, третьи заставляют вас решать хитроумные задачки или отвечать на нетривиальные вопросы (если проснулся – ответишь, если нет – будешь бессмысленно тыкать в кнопки, пока не проснешься окончательно). Словом, подскажите родным и знакомым, что вам подарить на день рожденья или на Новый год.