Подготовьте все необходимое с вечера
Если вечером перед сном у вас есть время, то это отличный шанс для того, чтобы подумать и решить, что вы наденете завтра. Соберите рюкзак или сумку, сложив туда все, что понадобится для продуктивной учебы или работы. Также следует погладить вещи, зарядить телефон и помыть обувь, чтобы утром не терять время на эту рутину.
Насладитесь утром
После пробуждения актуально выпить холодной воды, подогреть чайник или сварить кофе и только после этого необходимо умыться или принять душ. Это отличное правило, так как, зная, что на кухне у вас разогревается чай или готовится кофе, вы не будете слишком долго возиться в ванной. После водных процедур сразу же заварите напиток, а пока он будет остывать, соорудите завтрак.
Просыпайтесь в назначенное время
Если вы все-таки с трудом встаете со звонком будильника, следует поставить его на 15 минут раньше. Это даст вам лишние минуты, если пробуждение будет слишком тяжелым.
Не открывайте социальные сети
Не включайте Интернет вообще во время утренней рутины. Это поможет вам сэкономить большое количество времени. Кроме того, время без Интернета будет способствовать концентрации вашего внимания на других более значимых вещах.
Заряжайтесь позитивной энергией
Утром как можно больше улыбайтесь, дарите счастье себе и своим самым близким, и вы увидите, что в течение дня вы будете ловить больше любви, теплоты и добра. Вы станете носителем положительных зарядов, и другие люди к вам потянутся. Ни в коем случае не будьте негативным человеком, особенно с утра. Утро формирует наше настроение на целый день и позволяет сделать его таким, каким вы пожелаете.
