Как отучить от совместного сна

Совместный сон с малышом очень удобен в период грудного вскармливания. Телесный контакт, запах и тепло матери дают крохе ощущение безопасности. Когда ребенок находится рядом, мама тоже получает возможность высыпаться лучше, т.к. ей не нужно вставать к нему ночью, чтобы покормить или успокоить. Но рано или поздно малыша придется приучить спать в своей кроватке.

Инструкция

1. Как правило, вопрос переселения ребенка в собственную постель поднимается, когда ему исполняется два года. Чтобы этот процесс проходил легче и безболезненней, постарайтесь сами не драматизировать ситуацию. Ваше спокойствие и уверенность обязательно передадутся малышу. Поначалу можно поставить детскую кроватку ближе к спальному месту родителей, а можно позволить малышу самому выбрать ее расположение. Согласитесь с крохой, даже если вам оно покажется не очень удобным.
2. Не забывайте о ежевечерних ритуалах, предшествующих отходу ребенка ко сну. Не менее чем за час до этого прекратите подвижные, шумные игры, почитайте малышу книжку, посидите, крепко обнявшись. Если ребенок плачет, цепляется за вас, отказываясь спать один, дайте малышу возможность выразить свои отрицательные эмоции. Не стыдите его за такое поведение, проявите сочувствие, скажите, что понимаете, как он расстроен, что вам жаль его. Ваши слова подействуют на малыша успокаивающе. Постарайтесь объяснить ребенку, что вместе могут спать только мама и папа, а когда он вырастет и женится (выйдет замуж), то тоже будет спать со своей женой (мужем).
3. Пусть малыш выберет игрушку, чтобы спать вместе с нею, обнявшись. Включите ночник с мягким, неярким светом. Если ребенок ночью вдруг проснется, увидев знакомую обстановку, ему будет легче уснуть снова. Придумайте какую-нибудь сказочную историю о доброй волшебнице, фее, которая приходит к детям по ночам, чтобы охранять их сон. Расскажите, что малыши, которые спят в своей кроватке, ночью быстрее растут.