Как отучить засыпать с грудью

Укачивание малыша с грудью иногда становится проблемой. Решить этот вопрос можно путем отлучения от естественного вскармливания. Однако этот процесс никак не связан со сном, поэтому сначала попробуйте научить ребенка засыпать самостоятельно.

Инструкция

1. Проводите больше времени с ребенком, играйте, гуляйте с ним. Попробуйте в течение дня успокаивать кроху по-разному, например, поносите его на ручках, поиграйте, обнимите его. Важно, чтобы при этом вы сами не ощущали беспокойства, ведь малышу передается ваше состояние.
2. Придумайте ритуал отхождения ко сну. Пусть малыша укладывают папа, бабушка или другой человек, к которому ребенок испытывает привязанность. За 30 минут до сна почитайте ему книжки, спойте песенку. Со стороны детей может быть протест, но шансы увеличиваются, когда устанавливается режим? и вы делаете ежедневно одно и то же. Как вариант, перед сном можете мыть ребенка и потом укладывать.
3. Понаблюдайте за малышом. Как только он устанет, дайте ему грудь. Пусть время кормления составит всего 5 минут, положите малыша в кровать, успокойте, поносите на ручках, но не кормите. Положите его, заплачет - возьмите снова, так может продолжаться от 40 минут или более. Если носите, погладьте по спинке и дождитесь, когда он заснет. Важно, чтобы началась фаза глубокого сна, обычно на это требуется минут 15. С первого раза уложить вряд ли получится, но затем успех будет чаще.
4. Поставьте часы и следите за временем, когда кормите перед сном, пусть с каждым разом этот процесс будет короче. Одновременно читайте книжку, уберите грудь и продолжайте чтение. Через неделю уже просто читайте сказку, не давая грудь. Если малыш болен, повремените с приучением спать без маминого молока.
5. Подходите к процессу творчески. Если ребенку уже исполнился год, можете придумать, что молочко убежало или ночью спит, а взамен дать новую игрушку или печенье. Попробуйте договориться, многие дети активно идут на компромисс.
6. Можете одномоментно начать укладывать спать без груди. Малыш первое время будет плакать и просить молочко, но потом привыкнет и станет засыпать самостоятельно, тут все зависит от вашего терпения.
7. Получив положительный опыт во время дневного укладывания, попробуйте то же самое сделать ночью. Как только малыш проснется, погладьте его по спинке и тихо успокойте. Можете предложить ребенку воды, сходить на горшок. Сначала, может быть, вы будете давать грудь, но со временем кроха сам перестанет просить, зная, что мама рядом.