Как научить ребенка просыпаться самостоятельно

Не всегда у родителей из-за рабочего графика есть возможность будить ребенка в школу. Поэтому нужно как можно раньше научить его просыпаться по утрам самостоятельно. Эта полезная привычка, повышающая уровень самоорганизации. Ей человек будет пользоваться всю свою жизнь.

Инструкция

1. Поставьте в комнате ребенка часы-будильник. Научите его заводить будильник каждый вечер на нужное время. Если, зачастую резкий и немелодичный, звонок часов действует раздражающе, воспользуйтесь будильником на компьютере. При этом ребенок может сам выбрать мелодию для своего утреннего пробуждения.
2. Выбирая мелодию будильника, ориентируйтесь на то, чтобы она была достаточно веселая и бодрящая. Музыка должна поднимать настроение, заряжать бодростью и оптимизмом.
3. Ориентируйтесь в выборе мелодии для будильника на вкус ребенка. Некоторые дети чутко спят и им для пробуждения подходит спокойная, негромкая музыка, других разбудить сложнее - им нужен будильник с настоящим утренним маршем.
4. Научите ребенка включать и выключать функцию будильника на компьютере (или телевизоре) самостоятельно.
5. Подарите ребенку сотовый телефон, тогда он быстро научится просыпаться сам, ведь функция будильника есть в каждом мобильном. Просыпаясь утром самостоятельно, ребенок станет более ответственным и организованным. Первое время вы можете контролировать этот процесс, для этого нужно лишь позвонить ему на сотовый и убедиться, что он проснулся.
6. Чтобы ребенок вставал по утрам без труда по возможности следите за тем, чтобы он соблюдал режим дня. Уроки должны быть сделаны вечером, а не ночью. Приучите ребенка ложится спать в одно и то же время. Если ребенок еще недостаточно самостоятелен, то даже если он умеет просыпаться сам, попросите кого-нибудь из близких помочь собрать его в школу.