Инструкция
1
После плавания обязательно примите душ и используйте средства для интимной гигиены с антисептиками. Это необходимо, чтобы максимально обезопасить себя от инфекций, передающихся половым путем. Кроме этого, в течение 2 часов можно применить свечи гексинон от хламидиоза, уроплазмоза, гарднерелеза, трихомониаза, сифилиса, гонореи или нормоваг от молочницы. В принципе, вероятность подцепить в хлорированной воде венерическое заболевание достаточно мала. Однако если дезинфекция бассейна проведена плохо или у вас понижен иммунитет, возможность заражения существует.
2
Надевайте резиновые шлепанцы. Риск заразиться в бассейне грибком достаточно велик, т.к. влага и тепло хорошо способствуют развитию этой инфекции. Перед посещением бассейна можно воспользоваться защитным кремом Peclavus Wool-Fat-Creme (Германия), который образует на коже пленку, препятствующую проникновению инфекции. Сразу же после плавания необходимо тщательно промыть ступни с мылом, уделяя особое внимание складкам между пальцами, тщательно их высушить и нанести средство для профилактики грибка.
3
Пользуйтесь только своими полотенцами, расческами, шапочками и тапочками, никогда не ходите по полу босиком. Несоблюдение этих элементарных мер безопасности может обернуться заражением вирусом папилломы человека. Эта инфекция проявляется образованием на коже бородавок и папиллом.
4
Пропускайте занятия в бассейне в периоды пониженного иммунитета: во время простуды или менструаций. В это время ваш организм чрезвычайно восприимчив к любой инфекции.
5
Старайтесь не соприкасаться с другими купальщиками во время плавания. Прежде чем сесть на бортик бассейна и скамейку, стелите полотенце, естественно, не то, которым вы будете вытираться после душа. После каждого посещения бассейна тщательно стирайте купальник и полотенце, промывайте с мылом шапочку, расческу и шлепанцы.
