Как облегчить состояние после химиотерапии

Химиотерапия, являясь часто единственным методом, позволяющим эффективно бороться с опухолями, влияет на состояние всех систем и внутренних органов человека. Нередки такие побочные последствия при ее применении, как тошнота, диарея, поражения слизистых оболочек, кровотечения, анемия и слабость и т.д. Конечно, это проявляется не всегда; все зависит от индивидуальных особенностей организма и вводимых лекарств. Но если вы чувствуете себя плохо, кое-что сделать для облегчения своего состояния можно.

Инструкция

1. Одно из наиболее частых проявлений после сеансов химиотерапии – тошнота. Если она характерна после приема некоторых средств, то врач должен назначить определенные препараты для борьбы с ней еще до начала лечебного цикла.
2. Легкую тошноту вы можете снять, нюхая аромат имбиря, или употребляя средства, используемые при морской болезни.
3. Если ваша тошнота – результат нервных срывов, ее можно устранить обычными успокоительными лекарствами на растительной основе. Ограничьте употребление жирной и жареной пищи, а также продуктов, повышающих кислотность (лимоны, апельсины, помидоры и пр.).
4. Сильная тошнота, возможно, требует применения лекарственных средств или коррекции лечения, поэтому лучше посоветоваться с врачом.
5. Старайтесь питаться небольшими порциями, чтобы не возникало чувство переполнения желудка. Ешьте медленно и старательно пережевывайте пищу. Не ешьте горячего и не пейте во время еды жидкости. Воду, в том числе минеральную без газа и несладкие соки, пейте за час до еды.
6. После приема пищи старайтесь отдохнуть сидя. Смотрите телевизор, слушайте музыку. Во время приступа тошноты дышите медленно и глубоко.
7. По возможности избегайте резких или неприятных запахов.
8. Если после сеанса химиотерапии у вас возникли болезненные колики или диарея и не проходят более суток, обращайтесь к врачу, который может назначить необходимые препараты. Иногда можно облегчить состояние, изменив диету. Ограничьте прием грубой, жирной и пряной пищи. Старайтесь не пить чай и кофе. Но при потере жидкости необходимо обильное питье, поэтому употребляйте соки без сахара и минеральную негазированную воду.
9. Нередко лечение опухолей сопровождается выпадением волос, поэтому важно обеспечить им щадящий уход. Выбирайте шампуни для сухих, поврежденных и ослабленных волос и, когда моете голову, сушите ее только умеренным теплом. Расчесывайтесь мягкой щеткой и не применяйте для укладки бигуди или щипцы. Чтобы за волосами было легче ухаживать, сделайте короткую стрижку.
10. Для сохранения сил при появлении признаков анемии старайтесь больше отдыхать, не вставайте резко с постели, ограничьте свою дневную активность и не стесняйтесь просить помощи по хозяйству у своих родственников и друзей.
11. Уменьшение числа не заболеть, строго соблюдайте гигиену, постарайтесь не контактировать с людьми с явными признаками инфекционных заболеваний, оберегайте себя от травм, раздражений и порезов. Также вам следует снизить риск возникновения кровотечений.