Как повысить сексуальность мужчине

Регулярный секс улучшает отношения между партнерами и даже продлевает жизнь. Но что делать, если в последнее время ваше сексуальное желание уменьшилось? Существуют народные способы, которые позволяют повысить сексуальность в постели без медицинских препаратов.

Инструкция

1. Стрессовые ситуации отрицательно влияют на сексуальное возбуждение. Поэтому, прежде всего, старайтесь не вступать в конфликты и не принимайте близко к сердцу различные неурядицы. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, регулярно поддерживайте себя в отличной физической форме, занимайтесь спортом. Проводите также больше времени на свежем воздухе. Устраивайте различные походы на природу и выезды на дачу.
2. Не переутомляйтесь физически. Находите время для отдыха и на то, чтобы уделить внимание жене. Вечерами старайтесь выходить вместе в театр, кино или кафе. Такие мероприятия сделают ваши отношения теплее и искреннее, а значит, и ваши сексуальные отношения улучшатся.
3. Для повышения своей сексуальности не увлекайтесь препаратами типа виагры. Они, конечно, эффективны, но стимулируют эрекцию, а не добавляют сексуального желания.
4. Употребляйте травяные сборы, которые продаются в аптеках. Они повышают влечение в постели, усиливают и продлевают наслаждение от процесса. В состав такого сбора входит женьшень, корень перуанского дерева маки, Тонгкат Али и родион. Заварите сбор, как обычные травы, строго придерживаясь инструкции, и принимайте в течение двух недель. Вы заметите результат, который сохранится длительное время. Кроме усиления полового влечения такой сбор нормализует работу надпочечников, предстательной железы и сердечно-сосудистой системы.
5. Принимайте естественные аминокислоты, к примеру, аргинин. Они помогают расширить кровеносные сосуды и улучшают кровообращение.
6. Готовьте отвар из гинкго билоба. Эта трава продается в аптеках и зарекомендовала себя как противоядие от негативных последствий антидепрессантов. Это средство усиливает приток крови к сердцу и гениталиям, способствует получению стойкой эрекции. Возьмите 40-80 граммов травы, залейте 100 граммами кипятка, дайте настояться. Процедите и принимайте два раза в день.
7. Очень полезны для повышения мужской сексуальности семена тыквы. Они богаты цинком, который стимулирует половое влечение и улучшает репродуктивную функцию у мужчин. В семенах также много омега-3 жирных кислот, которые отлично чистят капилляры от холестериновых бляшек.