Как подтянуть большую грудь

Когда большая грудь теряет форму, упругость и начинает вызывать массу комплексов, не стоит сломя голову бежать к пластическому хирургу, так как довольно часто такие операции заканчиваются плачевно, оставляя после себя синяки и шрамы. Тем более что в любом случае полученный результат после операции продержится всего от 1 до 5 лет, а затем форму груди снова придется корректировать.

Инструкция

1. Существует множество способов для того, чтобы подтянуть большую грудь, начать стоит с контрастного душа и массажа. Каждый раз после приема теплой или горячей ванны ополосните грудь прохладной водой. Это поможет сделать ее кожу более эластичной. Затем переходите к массажу при помощи косметических средств, предназначенных для улучшения формы груди. Нанесите на ладони немного средства, медленно круговыми движениями массируйте грудь, однако это делать нужно осторожно, чтобы не травмировать резким движением.
2. Очень хорошо на деликатную кожу влияют маски из натуральных продуктов. Если за грудью правильно ухаживать ежедневно, а пару раз в неделю делать специальные маски, то через некоторое время вы начнете замечать улучшения.
3. Возьмите 2 столовых ложки нежирной сметаны, добавьте 1 домашнее яйцо и 1 столовую ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте компоненты и после приема ванны наложите маску на кожу груди, избегая при этом ореолы и соски. Оставьте маску на полчаса, а затем просто смойте теплой водой.
4. Через 3 дня сделайте для груди специальный крем из овсяных хлопьев. Для этого 2 столовые ложки овсяных хлопьев поместите в небольшую чашку, залейте небольшим количеством кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20 минут. Готовую овсяную маску хорошо размешайте, чтобы не оставалось комков, после этого нанесите полученное средство и на область декольте, и на кожу груди. Через полчаса обмойте грудь теплой водой и промокните полотенцем.
5. Постоянно чередуйте укрепляющие маски для груди.
6. С помощью физических упражнений можно накачать находящуюся под грудью мышцу, тем самым увеличить ее массу и подтянуть большую грудь. Упражнения нужно делать не реже чем раз в 2 дня, иначе это просто пустая трата времени. Начните с отжиманий, но при этом модифицируйте их, делая упор не на мышцы живота, а на область груди.
7. Затем немного отдохните и поработайте руками. Станьте прямо, вытянув руки в стороны, а затем начните делать круговые движения сначала вперед, затем в обратную сторону.
8. Если применять параллельно подтягивающие косметические средства, то результат не заставит себя долго ждать.