Конечно же стоит... И самое главное в твоем возрасте научиться подтягиваться, отжиматься от пола и от брусьев. Больше пока ничего не нужно... Когда сможешь легко подтянуться 10 раз на турнике, отжаться 20 раз на брусьях, 30 раз от пола - то тогда можно уже и приступить к тренировкам в тренажерном зале. Все получиться, ты только начинай упорно заниматься каждый день на турниках и брусьях... Пока как получаеться, пусть пока с рывками и и коряво, но не бросай и продолжай заниматься и ты увидишь, как через какое-то время (неделя-две) прогресс пойдет и ты будешь делать все больше и больше повторений в упражнениях.