Форум эксперта
-
VaN-GoR-ViK ответил на вопрос Unity 12 августа 2015 г.Как накачать мышцы ?Здравствуйте! Мне 13 лет скоро будет 14, какие упражнения лучше выполнять в таком возрасте?Подтягиваться у меня не получается, сил нет.И стоит ли вообще сейчас качаться?Конечно же стоит... И самое главное в твоем возрасте научиться подтягиваться, отжиматься от пола и от брусьев. Больше пока ничего не нужно... Когда сможешь легко подтянуться 10 раз на турнике,...Смотреть полностью - VaN-GoR-ViK ответил на вопрос nuha4 19 июня 2015 г.Нужно больше информации...Смотреть полностью
1. Какие именно упражнения вы сделали?
2. Что именно у вас не получилось?
3. Какие цели вы преследовали?
4. Почему "негибкой"? - VaN-GoR-ViK ответил на вопрос Sun 1 апреля 2015 г.утренние пробежкиVaN-GoR-ViK, здравствуйте.Можно ли при утренних пробежках за 30 минут вместо термогеника пить горячий зелёный (мятный) чай?Когда нужно пить стакан воды с лимонным соком для "пробуждения" пищеварительной системы:спустя час после тренировки?Термогеники - это вещества, которые ускоряют обмен веществ и повышают температуру тела. Основу препаратов-термогеников составляют концентрированные экстракты природных веществ. Например, экстракт зеленого чая, кофе или гуараны. Он помогает переработке жиров,...Смотреть полностью
- VaN-GoR-ViK ответил на вопрос Nigi 25 марта 2015 г.Очень странная просьба... Впервые слышу, чтобы человек стремился избавиться от мышечной массы. Это как минимум неразумно... Ну хорошо... Если уж так хотите... Для разрушения мышечной ткани (как впрочем и жировой)...Смотреть полностью
- VaN-GoR-ViK ответил на вопрос Yuliya-Birim 23 марта 2015 г.Предложение о сотрудничествеДобрый день! Если вы заинтересованы писать такие же интересные статьи еще для одного проекта, напишите, мне, пожалуйста, на never_more@mail.ruДа, мне было бы интересно узнать о вашем проекте побольше...Смотреть полностью