Трийодтрининин и кленбутерол


Трийодтрининин очень прилично разгоняет обмен веществ, а кленбутерол (антикатаболик) позволяет вам в таких жестких условиях сохранять мышечную ткань и одновременно с этим эффективно воздействует на бета-рецепторы организма, ускоряя тем самым сжигания жира в тканях. Но все-таки это далеко не самая безопасная схема (так вполне можно заработать отказ собственной гормональной системы в выработке собственного Т3 и всю жизнь сидеть на таблетках с его искусственным аналогом), но из всех доступных препаратов это самая эффективная связка.


Йохимбин и кленбутерол


Довольно много людей очень позитивно отзываются об этой связке. Йохимбин блокирует плохие альфа-рецепторы в организме, которые препятствуют жиросжиганию, а кленбутерол напротив, стимулирует работу хороших бета-рецепторов. У нас получается такая ситуация, при которой и волки сыты и овцы целы. Процесс похудения существенно ускоряется.


ЭКА (эфедрин, кофеин и аспирин)


Наверное, один из лучших «предтренировочных» сочетаний в условиях «сушки». Но, к большому сожалению, он вне закона на территории Российской Федерации, потому что компонент «эфедрин» запрещен. Можно изловчиться и покупать бронхолитин (20 мл бронхолитина + 2 таблетки кофеина + полтаблетки аспирина), но это не совсем то, что нужно.


А что если совместить все сразу?


Это очень плохая идея. У вас начнутся проблемы с сердцем, давлением и общим состоянием, потому что многие из этих веществ влияют на ЦНС, выработку адреналина, действие альфа- и бета-рецепторов, окислительно-восстановительные процессы в клетках. 1-2 препарата еще допустимо контролировать. Если больше, то это как играть в «русскую рулетку». Это просто глупо.


 А лучше и вовсе воздержаться от использования специальных ускорителей на сушке! Я давно убедился, что все они имеют «временный эффект», то есть работают только пока вы их используете, а потом «потерянный жир» возвращается. Если вы не выступаете на соревнованиях, где мне нужно было бы показать временный эффект на один день, а живете полноценной жизнью круглый год, то вам важнее постоянный результат, а не временный! Я знаю, что многие в ответ скажут: «Вот я просушусь с помощью жиросжигателя, а потом буду поддерживать поджарую форму!» Это ложь! Не будет так! Те, кто ищут легких путей, никогда не смогут поддерживать хорошую форму постоянно, потому что они этому так и не научились. 


Можно допустить чашку крепкого кофе без сахара перед кардионагрузкой. Не более того. Основного результата необходимо достигать с помощью правильных привычек питания! Заметьте, я не говорю слово «диета», а говорю «привычка питания», потому что любая диета - это временное явление, а вам же хочется не временно, а постоянно! Достигнуть постоянного поджарого вида можно только с помощью постоянных привычек питания, то есть со временем научиться есть мало углеводов и жира, но много белков, овощей и фруктов. Это вовсе не так сложно, если постепенно идти к этому.  Это может быть очень вкусно и вовсе не воспринимается как диета.