arev Эксперт
13008
+ Сыроед   + Инструктор по фитнесу   + Диетолог
Статьи эксперта
  • 8 причин посетить Старую Ладогу – древнейший город Руси
    Старая Ладога – небольшое село в паре часов езды от Санкт-Петербурга. Колоритная пещера, древняя крепость и улица, которой более 500 лет, – далеко не полный перечень местных достопримечательностей.
  • Три супа из фасоли, которые насытят на весь день
    Фасоль идеальна для супа. В ней много витаминов группы В и С, клетчатки. Благодаря последней суп из фасоли хорошо насыщает и уместен не только на обед, но и на ужин, особенно после насыщенного трудового дня. Предлагаем три рецепта фасолевого супа, который даст ощущение сытости на несколько часов.
  • 12 простых способов стать экологичнее
    В последние годы разговоры на тему экологии стали подниматься чаще. Проблема загрязнения окружающей среды перестала быть чем-то абстрактным. Так, со смогом сталкивался почти каждый житель крупного города. Именно поэтому тренд на экоосознанность приобретает все большую популярность. Предлагаем 12 простых способов стать экологичнее.
  • Как распознать холодовую аллергию
    Под холодовой аллергией подразумевают реакцию организма на низкую температуру, причем не только воздуха, но и еды, напитков, воды. Получается, патология может дать о себе знать не только зимой, но и в любое время года. Холодовой аллергии чаще всего подвержены дети. Взрослые страдают ей реже и переносят легче.
  • 7 народных средств для лечения ринита
    Ринит – одно из распространенных заболеваний верхних дыхательных путей, при котором воспаляется слизистая оболочка носа и появляется насморк. Запущенные стадии редко можно вылечить без оперативного вмешательства. Однако на начальном этапе помогут народные средства.
  • 7 шагов к успешному выращиванию томатов зимой на подоконнике
    Когда за окном лежит снег и морозно, душа просит тепла и зелени. Поэтому в зимнее время некоторые разводят мини-огород на подоконнике. Кроме зелени, в домашних условиях можно с успехом выращивать даже томаты.
  • 6 ответов на самые насущные вопросы о бороде
    Культ гладко выбритой кожи ушел в прошлое. Секс-символом наших дней стал мужчина с растительностью на лице. В особом почете борода, которая позволяет повысить градус брутальности без особых затрат и в относительно короткие сроки. Отвечаем на шесть вопросов, которые чаще всего волнуют как потенциальных, так и уже состоявшихся бородачей.
  • Что делать, если температура 38°С, а другие симптомы отсутствуют
    Повышение температуры тела до 38°С может свидетельствовать как о патологических, так и естественных процессах в организме. В ряде случаев при этом отсутствуют другие симптомы. Многие совершают ошибку, когда спешат принять жаропонижающее средство.
  • 9 фактов об Иване Грозном
    Иван IV Грозный – одна из ярких и неоднозначных личностей в российской истории. Его правление ознаменовано значительным увеличением русских земель, строительством новых городов, проведением важных реформ. Однако о жестокости царя до сих пор ходят легенды, хотя в Европе того времени было немало правителей, превосходивших его как по количеству жертв, так и по кровавости казней.
  • 5 колоритных зданий сталинской эпохи в Москве
    В 1935 году получил одобрение Генеральный план развития Москвы. Впоследствии он оказал весомое значение на формирование архитектуры не только столицы, но и всего Союза. Здания сталинской эпохи уникальны. В Москве есть несколько построек, которые по сей день выглядят колоритно и заслуживают внимания.