В погоне за стройностью многие женщины готовы пойти на многое - сидеть на самых немыслимых диетах и отказаться от любимых сладостей, но есть ли в этом такая серьезная необходимость? Давайте рассмотрим наиболее популярные ошибки худеющих, которые иногда мешают сбрасывать вес.

Вы когда-нибудь смотрели передачу "Взвешенные люди"? Это реалити-шоу, где полные мужчины и женщины под руководством тренеров, диетологов и других специалистов сбрасывают лишний вес. В конце концов побеждает тот, кто скинет наибольшее количество килограммов в процентном соотношении к первоначальной массе.