Наиболее распространенные ошибки в питании человека имеют двойственную природу - и связаны с дефицитом питательных веществ, а также с чрезмерным употреблением пищи и неправильным образом жизни (мало физической активности, курение, алкоголь).

Любой женщине хочется быть нежной и беззащитной, однако в современном ритме жизни очень редко удается почувствовать себя настоящей женщиной. В погоне за умением дать сдачу злоумышленнику из ночного бара или маньяку женщина решается записаться на занятия по айкидо, ушу или другие курсы самообороны. А стоит ли делать это? Каким образом занятия боевыми искусствами могут сказаться на фигуре?

Холодное время года дает заботливым родителям важную задачу — укрепить иммунитет любимого малыша и сохранить на должном уровне до весны.

Отношения между людьми – важная составляющая жизни человека. Именно умение налаживать плодотворный и приятный контакт с другими представителями социума определяет успешность индивидуума в обществе.

Отсутствие своевременного отдыха при умственном труде в совокупности с неправильным образом жизни способно вызвать тяжелое состояние, связанное с переутомлением. Противодействовать этому помогает физическая подвижность, систематические занятия физкультурой.

При рождении у человека заложено определённое количество волос, а точнее волосных луковиц. Новые луковицы не появляются, но зато каждая обладает циклами жизни. Именно – это рост волоска, замирание и выпадение.

Вопрос лишнего веса в стародавние времена имел две стороны. С одной – такой проблемы не было вообще, т.к. весь уклад жизни не давал возможности поглощения такого количества и в таком разнообразии пищи, как сейчас. Если брать совсем древние времена, то за едой необходимо было сильно побегать, а если посмотреть в относительно недалекое прошлое, то там стройность тела поддерживалась благодаря относительному однообразию пищи и отсутствию химии в еде.

Как много людей, которые не имеют ни малейшего понятия о термине «счастье», а уж что такое по-настоящему быть счастливым и подавно. Слишком много люди мыслят и рассуждают о том, о чем вовсе не стоило бы. Мимолетная беседа, и вот уже днями и ночами человек погружен в размышления о том, как нужны было ответить иначе, прав ли был оппонент и прочее. Множество раздумий о том «что было бы, если когда-то поступил иначе» - так постепенно начинается поедание себя самого.

Каждая женщина мечтает сохранять (в идеале навсегда) молодость и красоту. Большинство владеют информацией о том, что регулярные физические упражнения позволяют держать кожу в тонусе, мышцы в порядке и укрепляют здоровье. Женщины испокон веков знали о пользе физических упражнений, и таким образом им удавалось сохранить чудесную форму на протяжении многих лет.

Женщина во время беременности очень капризна и придирчива к своему рациону. Молодые мамы стараются отобрать только самые полезные продукты, которые принесут стопроцентную пользу малышу. Но периодически мы недооцениваем пользы простых продуктов, изымая их из своего рациона за ненадобностью.