Ландыш – ароматный и очень нежный цветок. В виде «экстренной помощи» его нередко применяют в своей практике целители, когда необходимо быстро помочь человеку успокоиться, расслабиться и справиться с душащей тоской. Ландыш также наделен рядом волшебных свойств, потому это растение часто используется в магии.

Лютик – желтый ядовитый цветок, который можно встретить на Кавказе и в Сибири, в азиатских странах и на территории Европы. Существует более 400 видов этого растения. И, несмотря на токсичность, лютик – цветок, который достаточно востребован в магии благодаря своим особенным волшебным свойствам.

Василек синий – неприхотливое растение, встречающееся как в России, так и во многих европейских странах. В народе его называют: волошка, синецветка, лоскутница, синюха. Этот интересный цветок востребован в народной медицине, а также в магии.

Массаж избавляет от усталости в теле, снимает боль в мышцах, суставах. Сеанс массажа также оказывает благоприятное воздействие и на психику. Специалисты нередко рекомендуют людям с апатией или депрессией время от времени посещать массажиста. Но и вполне здоровый человек может ощутить психологическую пользу массажа уже после первой процедуры.

Мать-и-мачеха – мелкий весенний цветок желтого цвета. Он охотно растет и в лесах или оврагах, и на городских пустырях или возле жилых домов. Мать-и-мачеха может похвастаться различными целебными свойствами. Однако применяют растение не только в народной медицине, но также и в магии, так как природа наградила мать-и-мачеху волшебными силами.

Подсолнух – цветок, который обладает очень мягкой и теплой аурой. Он пропитан позитивной и чистой энергией, имеет тесную связь с солнцем. Это растение наделено особенными волшебными силами, потому его нередко используют в магии.

Одуванчик – цветок, который используется как в народной медицине, так и в магии. В этом растении заключена очень мощная и чистая энергия. Считается, что магическими свойствами обладают цветы, корни и листья одуванчика.

Дыхательные упражнения – палочка-выручалочка для тех, кому необходимо экстренно улучшить самочувствие, пострадавшее ввиду стрессового воздействия. Техники достаточно выполнять 5-10 минут, чтобы уже ощутить облегчение. К ним можно обращаться как дома, так и на работе.

Если в рационе человека присутствует мало овощей, ягод, зелени, фруктов, то постепенно из-за несбалансированного питания появляется угроза развития авитаминоза. Когда нет возможности разнообразить меню, в ход идет прием витаминных комплексов. Но пить витамины бездумно нельзя, есть риск нанести вред своему здоровью.

Боль – не только тревожный звоночек, но и сильный стресс для организма. Долгое время терпеть даже незначительную боль проблематично, потому на помощь приходят обезболивающие средства. Такие препараты есть практически в каждой домашней аптечки, однако, прибегая к ним, человек не всегда задумывается, насколько правильно он принимает лекарство от боли.