Мясная диета самая сытная, но в тоже время очень эффективная. Она является разновидностью белковой диеты. Ее главный принцип – ограничение количества углеводов в питании. Основой рациона становится белок. На этой диете не хочется кушать, но она не является полноценной, и имеет множество противопоказаний. При мясной диете нужно отказаться от хлебобулочных изделий, алкоголя, сока, каш, фруктов. Помидоры, огурцы, болгарский перец, капуста входят в рацион при мясной диете. Есть их можно в натуральном виде или в салатах, но заправлять можно лимонным соком...