Истерическое (гистрионное) расстройство личности
Гистрионное расстройство личности прячется за такими особенностями характера, как излишняя эмоциональность, чувствительность, стремление быть на виду любой ценой, театральность поведения. Нередко такие люди провоцируют повышенное внимание к себе за счет эксцентричного внешнего вида.
Они являются выраженными экстравертами, поэтому отчаянно жаждут внимания окружающих. Если же их игнорируют, в ход идут скандалы, провокации, ложь, фантазии, шокирующее поведение. Гистрионные личности не признают полутонов в выражении чувств. И горе, и радость с их стороны обрушиваются на окружающих преувеличенно бурно. Но на истинные, глубокие чувства они, как правило, не способны.
В повседневной жизни таким людям не хватает упорства, усидчивости, пунктуальности, самодисциплины. Кроме того, они нередко создают проблемы себе и другим, действуя под влиянием сиюминутных желаний. Это приводит к серьезным проблемам на работе и в личной жизни.
Параноидное расстройство личности
Параноидное расстройство проявляется чрезмерной подозрительностью и злопамятностью. Эти черты характера присущи многим людям, но иногда они буквально переходят все мыслимые границы. Такой человек видит врагов повсюду, постоянно ищет в действиях окружающих негативный смысл.
Но самое неприятное, что параноидные личности не способны доверять даже самым близким людям. В попытках поймать свое окружение на обмане они нередко опускаются до слежки, чтения чужой переписки, подслушивания разговоров. Причем, сами не оправдывая чье-то доверие, никогда не признают себя виноватыми.
Еще один характерный признак параноидного расстройства – отсутствие чувства юмора, неумение разрядить напряженную ситуацию, просто посмеявшись над ней.
Диссоциальное расстройство личности
Лень, нежелание работать, попытки жить за чужой счет, неоправданная расточительность характерны для людей с диссоциальным расстройством личности. Безусловно, стремление больше отдыхать и меньше трудиться заложено в человеческой природе, но иногда оно принимает угрожающие масштабы. Например, человек без веских причин постоянно меняет место работы, подолгу сидит дома без дальнейших планов на трудоустройство.
Другая крайность, когда люди с диссоциальным поведением халатно относятся к выполнению своих профессиональных обязанностей, бесконечно опаздывая, пропадая на больничных, в отпусках или отгулах. Кроме того, они могут совершенно бездумно относиться к деньгам, тратя последние средства на сиюминутные удовольствия.
Тревожное расстройство личности
Тревожное или избегающее расстройство можно обнаружить у замкнутых, необщительных людей. В основе их поведения лежит страх негативных оценок со стороны окружающих, болезненная реакция на критику в свой адрес, избегание малейших трудностей и преувеличение их масштабов.
Безусловно, самокритика в разумных пределах полезна каждому, но тревожное расстройство заставляет человека безжалостно принижать свои достоинства. Он не верит, что способен кому-то нравиться, быть интересным. Поэтому отгораживается от остального мира, заранее избегая возможных насмешек, унижений, обидных реакций.
Поведение страуса, прячущего голову в песок при малейшей опасности, серьезно тормозит личностный рост. Как правило, борьба с тревожным расстройством заключается в тренировке социальных навыков и постепенном опровержении пациентом негативных убеждений о самом себе.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессивно-компульсивное расстройство свойственно людям с высоким уровнем интеллекта и склонностью к перфекционизму. В погоне за дисциплиной и самоконтролем они настолько увлекаются, что загоняют себя в чересчур жесткие рамки, подрывая физическое и психическое здоровье.
Перфекционисты не умеют отдыхать, расценивая эти моменты, как пустую трату времени. Кроме того, им сложно делегировать работу кому-то другому из-за убежденности, что никто не сделает ее так же качественно.
Одним из действенных методов борьбы с начальными признаками ОКР являются различные техники медитации.
Нарциссическое расстройство личности
Любые крайности в восприятии себя не идут человеку на пользу. И если самокритика приводит к тревожному расстройству, то завышенная самооценка является отличительной чертой нарциссической личности. Такой человек считает себя самым умным, талантливым, уникальным, красивым. Он верит, что ему уготована особая судьба, строит грандиозные планы и бесконечно фантазирует о грядущих успехах.
Типичный «нарцисс» не терпит критики в свой адрес, реагируя на нее с гневом и возмущением. При этом он свято убежден, что окружающие должны ставить его интересы выше собственных, поэтому с удовольствием использует других людей для достижения личных целей.
Вместе с тем чужие успехи вызывают у нарциссических личностей сильную зависть, а череда неудач может привести к перепадам настроения, ощущению собственной никчемности и депрессии. Борьбу с проявлением расстройства следует начинать со снижения планки ожиданий, а достижение пусть незначительных, но реальных целей поможет восстановить утраченное душевное равновесие.
