1. Ванна с морской солью

Соляная ванна открывает поры, выводит из организма лишнюю жидкость и токсины, стимулирует обмен веществ. Растворите соль в воде, посидите в ванне несколько минут, затем оберните тело полотенцем и - под одеяло!

  • Вам понадобится: 1,5 кг неочищенной морской соли.

2. Ванна с морскими водорослями

Водоросли являются источником большого количества микроэлементов, витаминов и энзимов, укрепляющих иммунную систему и выводящих из организма ядовитые вещества. Для этой ванны водоросли не нужно предварительно замачивать - добавьте их в воду сразу же.  

  • Вам понадобится: несколько пригоршней сухих водорослей.

3. Цитрусовая ванна

Такая ванна необычайно бодрит, а также делает кожу упругой и гладкой. Опустите в наполненную ванну кружочки цитрусовых и добавьте эссенцию. Полежите в воде несколько минут.

  • Вам понадобится: 8-10 лимонов или 6 грейпфрутов, несколько капель лимонной или апельсиновой эссенции.

4. Ванна с отрубями и лавандой

Эта ванна хорошо действует на кожу, делает ее более мягкой и приятной на ощупь. Перемешайте компоненты, засыпьте их в полотняный мешочек и повесьте его на кран под струю воды.

  • Вам понадобится: по 1 пригоршне пшеничных отрубей, овсяной муки, сухой лаванды и чистотела.

5. Ванна с клевером и ромашкой

Эта ванна имеет золотисто-орнжевый цвет и приятный аромат. Действует на организм успокаивающе, улучшает обмен веществ, придает коже эластичность и упругость. Приготовьте настой из компонентов, вылейте в наполненную ванну. Опитамальная температура воды - 36оС.

  • Вам понадобится: по 80 г засушенных травы ромашки, клевера,  листьев березы, листьев малины и 40 г мяты.

6. Ванна с розовыми лепестками

Наберите ванну теплой, комфортной для тела воды. Растворите в ней мед, сливки, добавьте предварительно тщательно промытые и заваренные кипятком розовые липестки. Перемешайте все компоненты в воде, опуститесь в ванну и полежите расслабленно в течение получаса. Затем аккуратно промокните кожу мягким полотенцем.

  • Вам понадобится: 2 ст. ложки меда, 1 стакан жирных сливок, несколько горстей лепестков роз.

7. Молочная ванна

Такая ванна успокаивает раздраженную кожу и питает ее витаминами. Наполните ванну теплой, но не горячей водой, добавьте молоко и оливковое масло, перемешайте. Опуститесь в воду на несколько минут.

  • Вам понадобится: 1 чашка (200 мл) молока, 1 чашка оливкового масла.

8. Ванна с календулой

Эта процедура отлично подойдет для жирной кожи, так как предназначена для лечения угревой сыпи. Приготовьте отвар из необходимых ингредиентов, дайте ему настояться в течение 2-х часов, затем процедите через двойной слой марли и вылейте в наполненную водой ванну. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю.

  • Вам понадобится: по 100 г календулы и чабреца, по 50 г можжевельника, ромашки, подорожника и зверобоя.

9. Мятная ванна

Мятная ванна хорошо успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд и обладает смягчающим действием. Мяту промойте, поместите в большую кастрюлю и залейте 8 литрами воды, доведите до кипения. Дайте настояться в течение 40 минут, процедите и вылейте в ванну. Доведите количество воды в ванной до нужного объема.

  • Вам понадобится: 2,5 кг свежей мяты.