Зеленый чай обладает мочегонным действием. В некоторых ситуациях это может быть полезно, так как происходит очищение организма, вывод токсинов. Однако при чрезмерном употреблении напитка значительно возрастает нагрузка на почки. Это может привести к болевым ощущениям, выходу камней и песка. Людям, которые страдают какими-либо почечными патологиями, нужно относиться к зеленому чаю очень аккуратно.
Этот ароматный напиток отлично тонизирует, добавляет энергии, бодрит в разы лучше, чем привычный кофе. Из-за подобного эффекта не следует пить зеленый чай на ночь, иначе можно столкнуться с бессонницей и нервным перевозбуждением. Чайный напиток раздражает нервную систему, что может привести к двигательной активности, чрезмерному беспокойству, волнению и даже спровоцировать панические атаки.
Из-за наличия кофеина в своем составе крепкий зеленый чай стимулирует работу сердца. Подобное может быть очень вредно для людей, у которых имеются проблемы с этим органом. Если выпить подряд 2-3 кружки напитка, можно спровоцировать сбой сердечного ритма, тахикардию. В редких случаях зеленый чай способен вызвать предынфарктное состояние. Кроме того, у этого напитка есть особенность – люди, которые подвержены перепадам давления, после употребления зеленого чая могут столкнуться с выраженными признаками гипертонии. Нередко после зеленого чая начинаются головные боли, головокружения, развивается общее недомогание.
Чрезмерное употребление напитка в течение дня может привести к так называемому чайному опьянению. Это состояния вновь характеризуется головокружением, болью и ломотой в затылке или висках. Может появиться тошнота.
В редких случаях напиток способен вызывать аллергические реакции.
Отмечается особенный вред зеленого чая для органов желудочно-кишечного тракта. С одной стороны, этот напиток помогает пищеварению, очищает кишечник, улучшает работу желудка. С другой стороны, крепкий зеленый чай может привести к запорам, а чрезмерное его употребление способно спровоцировать и диарею. Напиток сильно повышает кислотность желудка, потому его не следует пить людям, страдающим гастритом, и запрещено употреблять натощак. Если человек привыкает пить на голодный желудок зеленый чай, со временем это может привести к эрозиям и язвенной болезни.
Зеленый чай в определенной степени нагружает печень. Его не следует употреблять в сочетании с кофе или алкоголем. Запрещено пить зеленый чай при похмелье. Он на время снимает похмельный синдром, однако наносит очень серьезный вред печени. Специалисты также не рекомендуют запивать зеленым чаем любые лекарственные препараты.
Очень малый процент людей страдает индивидуальной непереносимостью зеленого чая. Однако если организм человека по какой-либо причине не готов воспринять этот напиток, даже после одной чашки чая могут появиться изжога, икота, сознание может стать мутным.
Врачи не советуют вводить в рацион зеленый чай женщинам во время менструации. Запрещен этот напиток для лиц, страдающих малокровием.
Даже здоровому человеку не следует пить зеленый чай в холодном виде. В остывшем напитке очень велика концентрация ядовитых веществ, которые могут нанести серьезный вред организму.
