Как решиться на расставание

Разрывать отношения почти всегда больно и трудно, даже если ясно, что избежать этого нельзя. Мучает страх неизвестности, боязнь, что без мужчины будет еще хуже, чем с ним, нежелание решаться на столь тяжелый шаг. Тяготят общие планы, друзья, воспоминания – все то, что будет еще долго тревожить сердце. Однако если вы решили уходить – не затягивайте с расставанием.

Глядя на прошлое, мы нередко надеваем розовые очки и не можем понять, почему были несчастливы. Готовясь к расставанию, люди нередко начинают идеализировать своих партнеров и в итоге не могут решиться на разрыв отношений. Не имеет значения, какая причина заставила вас выбрать расставание, а не совместную жизнь. Если эта причина была и она оказалась достаточно серьезной, решайтесь. Напомните себе о неприятных моментах, о том, что вас раздражает в партнере, и особенно о том, что постоянно подталкивает вас к расставанию. Снимите розовые очки.

Возможно, вас будет пугать перспектива остаться в одиночестве. Однако если такой страх возникнет, подумайте о том, чего вы лишаетесь, поддерживая отношения, которые хотите разорвать. Может быть, вас ждет другой человек – тот, кто будет любить, тот, кто сможет сделать вас действительно счастливым. Не лишайте себя возможности стать свободным и найти настоящую любовь. Да, расставание – это потеря, однако это и шанс обретения, цена будущего счастья. Вы не уходите от счастья, а наоборот, направляетесь к нему.

Решаясь на расставание, очень важно понять, что время, проведенное с человеком, не прошло даром. Вы получили ценный опыт, пережили много как плохих, так и хороших моментов, чему-то научились, что-то узнали. Примите это с благодарностью. Постоянно терзаясь из-за обиды и вины, вы не сможете легко начать новую жизнь, поэтому примите пережитое и отпустите человека, позвольте ему идти своей дорогой. Пусть между вами не будет больше никаких недомолвок. Если вы считаете, что в чем-то виноваты – искренне попросите прощения, но не оправдывайтесь. Просто скажите, что вам очень жаль.

Нередко мы не можем оставить партнера, с которым провели несколько месяцев или даже лет, поскольку боимся, что ему будет трудно пережить разрыв. Не нужно терзаться чувством вины. Не устраивайте долгих прощаний: короткого последнего разговора без упреков и тем более без скандалов будет вполне достаточно. Ставя точку, вы не сжигаете все мосты, и в будущем, если возникнет необходимость, сможете вновь вернуться к тому, от кого уходите, и начать все заново.

И, наконец, чтобы пережить тяжелый период жизни, вы можете начать вести дневник. Доверяйте ему свои сомнения, эмоции, страхи, задавайте сами себе вопросы и ищите ответы. Такая безмолвная беседа поможет вам легче решиться на расставание и пережить его.