Вам понадобится
- Уверенность в своем решении, поддержка близких вам людей.
Инструкция
1
Проанализируйте, насколько вы готовы начать все с нуля без этого человека, отметая всякие эмоции, без каких-либо «а если», «а вдруг», «а что, когда».
2
Хорошенько просчитайте свои возможности, чтобы, разорвав все отношения, не было ни одного повода для возврата назад, в то прошлое, от которого в данный момент хотите избавиться.
3
Отметая все чувства и эмоции (позитивные или негативные), которые накопились у вас за годы совместной жизни, посмотрите на супруга новым взглядом просто как на человека, с которым вам так или иначе придется контактировать. Ведь невозможно по прошествии прожитых лет не оставить вообще никаких точек соприкосновения в будущем – остаются дети, имущество, общие друзья и т.д.
4
Просто отпустите прошлое. Без обид, стереотипов, оправданий и обвинений. Невозможно начать что-либо новое и при этом тянуть за собой негативный багаж прошлого. Это новая жизнь, новая вы. И у вас все впереди.
Видео по теме
Обратите внимание
Обратите внимание на то, насколько вы уверенны в своем решении разорвать отношения и уйти. Если есть хоть малейшие сомнения, оставайтесь. А если нет – уходите без оглядки, с верой в будущее.
Полезный совет
Чтобы избежать практически неминуемой депрессии и подавленности, можно заняться каким–либо хобби. Это позволяет отвлечься от мрачных мыслей.