Для православного человека периоды постов не являются временем уныния и переживания от того, что нельзя вкушать продукты питания животного происхождения. Пост в церковной традиции никогда не мыслился как своеобразная диета. Воздержание в пищи не является главной составляющей святого поста, но лишь дополнением к более важной задаче - осознания своей жизни, борьбы со своими страстями и пороками, подготовке к покаянию, стремлению к духовному совершенствованию.

Святой Великий пост является самым продолжительным и строгим среди всех четырех многодневных периодов воздержания. Только ко святой Четыредесятнице церковный устав предписывает несколько подготовительных недель, настраивающих человека на предстоящий подвиг.

Православный календарь Русской Церкви в 2018 году свидетельствует о раннем времени начала Великого поста. Уже в последнее воскресенье января 2018 года во всех православных храмах начала употребляться богослужебная книга Постная Триодь, а хоры исполняли покаянные песнопения. Таким образом, уже 28-го января православные встретили воскресенье, именующееся Неделей о мытаре и фарисее.

После первой подготовительной недели к Великому посту православных ожидают воскресенья, именующиеся Неделей о блудном сыне, мясопустной неделей, неделей о Страшном суде. Исходя из этого можно рассчитать точную дату начала Великого поста в 2018 году. В церковным календаре первым днем святой Четыредесятницы 2018 года числится 19-е февраля.

Все православные верующие России вступают в святой Великий пост 19-го февраля, однако стоит помнить, что уже за неделю до этой даты начинается время, когда в пищу запрещено употреблять мясо (эта неделя именуется мясопустной).

Таким образом, с понедельника 19-го февраля во всех православных храмах начнутся постные богослужения, чтения Великого покаянного канона Андрея Критского. Для желающих провести пост с духовной пользой необходимо знать, что участие в богослужениях, таинствах исповеди и причастия является наиважнейшей составляющей хранения и соблюдения святой Четыредесятницы. Кроме того, в это время необходимо ограничить себя в увеселительных мероприятиях, стараться избегать ссор с ближними, сквернословия, осуждения и прочих страстей, грехов и пороков. Стоит помнить, что пост это время, когда человек должен постараться стать лучше, принести достойное по своей жизни покаяние.