Инструкция
1
Первое, что необходимо усвоить – лечение должно быть как «глобальным», так и «локальным». Что это значит? Все очень просто. Прыщи это воспаление, а воспаление надо лечить и изнутри, и снаружи. В любом случае не забудьте проконсультироваться у врача если прыщи это ваши постоянные спутники, проблема может оказаться весьма серьезной.
2
Организму, чтобы избавиться от воспаления, необходимо очищение и диета. Самый простой способ быстро и безопасно очистить свой организм в домашних условиях - это выпить активированного угля из расчета одна таблетка на десять килограмм веса. То есть если вы весите шестьдесят килограмм, выпейте шесть таблеток.
3
Чтобы организму легче было очиститься, откажитесь от: спиртного, табачных изделий, кофе, чая, сладкого, соленого. Не употребляйте фаст фуд или сильно жареное в масле. Лучшим решением станет употребление чистой воды без газа, отварной рис или гречка и куриное мясо или мясо индейки, свежие овощи и зелень, зеленые яблоки. Такая диета на три – пять дней поможет быстро очиститься организму, она совершенно безвредна и подходит в любом возрасте.
4
Помимо внутреннего очищения, необходимо также очистить вашу кожу. Умывайтесь чистой фильтрованной водой или минералкой, не наносите косметику несколько дней. Если прыщи мокнут, то подсушивайте их спиртовыми косметическими лосьонами или специальными карандашами. Делайте специальные противоспалительные ванночки для лица. Лучше всего для этого подходит аптечная ромашка. Заварите пакетик ромашки и дате ему настояться пятнадцать минут, затем смочите в нем ватный диск и хорошо протрите лицо, повторите эту процедуру пять раз за день. Также несколько стаканов отвара ромашки в день помогут организму справиться с воспалением.
5
Большие прыщи, которые начали белеть и в них скопился гной, необходимо почистить. Не забудьте перед чисткой тщательно вымыть руки и протереть кожу лосьоном, после так же используйте лосьон. Хорошо помогает очистить лицо простой свежий огурец. Нарежьте его на тонкие кружочки и протрите ими лицо, спустя десять минут умойтесь, повторите несколько раз за день.
6
Самое главное, что необходимо запомнить в борьбе с прыщами в домашних условиях, это то, что необходима систематичность и комплексность в этом подходе. Заметив у себя неприятное явление в виде прыщей, необходимо сразу действовать и не лениться. Вы должны сразу отказаться от вредных привычек, очистить свой организм и кожу, использовать диету и делать умывания с ромашкой и протирать кожу огурцом. Вместо привычных кремов попробуйте использовать детский без ароматизаторов и отдушек, он нежно заботится о коже и не вызывает аллергии. Если вы сразу комплексно возьметесь за проблему, результат очень быстро появится.