Как применять лук, чеснок и имбирь при простуде

Наилучший способ стимулировать иммунную систему и очищать организм от токсинов – это естественные средства и натуральные антибиотики, одно из которых всегда найдется в доме. Речь идет о луке, чесноке и имбире.

С наступлением холодов увеличиваются шансы простудиться. В среднем, ребенок может заболевать 6-12 раз в год, а взрослый – 2-3 в год. Поскольку вирусы гриппа опасны еще за день до появления каких-либо симптомов, очень важно, чтобы организм не был ослаблен и сопротивлялся инфекции. На помощь придет старая, но проверенная временем, народная медицина.

Чеснок – это естественный природный антибиотик, убивающий вредоносные бактерии и вирусы в организме. В составе чеснока есть особое вещество – аллицин, стимулирующий активность клеток иммунной системы. Чеснок полезен, и включение его в ежедневный рацион еще до появления простуды значительно снижает вероятность подвергнуться респираторным заболеваниям.

Укрепить организм во время простудного заболевания поможет следующий прием - разрежьте дольку чеснока пополам и с помощью обычной резинки закрепите чеснок на внутренней стороне запястья. Ходить с таким "браслетом", по возможности, лучше целый день, периодически менять дольку на свежую. Весь секрет в том, что на запястье находятся особые точки, воздействие на которые помогает организму справляться с инфекцией.

Лук также обладает мощным свойством укрепления иммунной системы в борьбе с инфекцией. Лук содержит не только аллицин, но и кверцетин. Острый лук увеличивает циркуляцию крови и потообразование. Особенно полезен именно белый лук, имеющий более выраженный иммуннукрепляющий эффект.

Как применять лук при простуде? Можно обратиться к древней китайской медицине и приложить разрезанную луковицу к ступням ног, например, вложить в носок или обмотать с помощью пищевой пленки и оставить на ночь. На ступнях находятся тысячи нервных окончаний, которые являются точками доступа к внутренним органам и всей нервной системы организма.

Лук можно использовать при боле в ухе. Разрежьте луковицу пополам, возьмите сердцевину и вложите ее в ухо на ночь. Лук поможет уменьшить инфекцию уха, вызывающую боль. Также можно использовать вместо лука половинку чеснока.

Имбирь – еще один природный продукт, способный стимулировать кровообращение в организме, за счет чего больше кислорода поступает в кровь, чтобы освободить клетки от токсинов и вирусов. Исследования, проведенные в Японии, доказали, что имбирь обладает способностью предотвращать и лечить организм при гриппе и простуде.

Очень полезен и вкусен имбирный напиток, приготовленный дома. Маленький кусочек имбиря очистите от кожуры, нарежьте тонкими пластинками. Дольку лимона и 1 ч.л. меда (при отсутствии – сахара) смешайте с нарезанным имбирем и залейте 200 мл кипятка. Такой напиток не только укрепит иммунитет, но и успокоит боль в горле и поможет при кашле и отхаркивании.