Умейте принимать. Негативные события случаются. Они могут быть как просто досадными (поцарапать машину, испортить дорогую рубашку), так и откровенно ужасными (серьёзно заболеть, потерять родного человека). Важно научиться их принимать. Принимать – значит, осознавать, что они уже произошли и, что не менее важно, в них есть смысл. Даже из самой чудовищной ситуации можно извлечь выгоду.
Не жалейте о случившемся. В продолжение предыдущего пункта. Принять – значит, прекратить рассуждать о том, почему не произошло по-другому. Во-первых, жалеть бессмысленно. Во-вторых, бесцельная скорбь по случившемуся редко приводит к чему-то хорошему. Люди замыкаются в себе и начинают искать оправдания своим неудачам. Это приводит к тому, что они перестают развиваться и отравляют собственную жизнь отрицательной энергией.
Избегайте фанатизма. Фанатизм – это крайность. Крайность в убеждениях, крайность в приверженности тем или иным принципам, слепое и безоговорочное выполнение определённых постулатов. Беда фанатизма в том, что он опасен в любом деле, даже полезном. Например, в своём безоговорочном следовании принципам здорового питания человек в силах заработать сильнейшую депрессию, которая сведет на нет пользу от его усилий.
Не сравнивайте себя с другими. Всегда найдётся тот, кто сильнее, умнее, богаче, успешнее. Это аксиома. Мысли о том, почему так происходит, могут перерасти в опасное для человека качество – зависть, способное испортить жизнь. Вместо того, чтобы поедать себя мыслями о сравнении, пробуйте абстрагироваться. Окунитесь в работу или хобби и развивайтесь, чтобы у вас не оставалось времени на сравнения и думы. Не позволяйте сравнивать себя с другими, если это вас демотивирует.
Цените то, что имеете. Потерять то, что у нас есть, можно в любой момент, поэтому умейте расставлять приоритеты. Находите время на посиделки за чаем в кругу старых друзей, чаще наведывайтесь в гости к родителям, выходите гулять по спокойному парку подальше от городской суеты. Что бы мы ни думали, именно из таких мелочей и складывается основная ценность нашей жизни.
