Ищите баланс



Счастливо живет тот человек, у которого все благополучно. Поэтому важно уделять внимание каждой сфере жизни. Сделав ставку на карьеру и бросив все силы на то, чтобы стать лучшим в своей профессии, вы можете потерять из виду личную жизнь и в этом плане потерпеть поражение.

То же самое касается вашего времяпрепровождения. Нельзя все время работать, обязательно нужно давать своему организму время для восстановления. Полноценный отдых является необходимым условием хорошей жизни.

Старайтесь быть гармонично развитой личностью. Выделите сильные стороны своего характера и работайте над недостатками. Заведите хобби, развивайте собственные таланты. Будьте любознательны.
Человек, который постоянно узнает что-то новое, любит учиться и разбирается в реалиях окружающего мира, живет лучше.


Заботьтесь о себе



Думайте о своем здоровье. Чем правильнее вы питаетесь, тем выше уровень вашей жизни. Нельзя исключать и умеренные физические нагрузки. Спорт повышает и тонус мышц, и настроение.
Хотите качественной жизни – начните с режима дня, тренировок и корректировки меню.


Чтобы чувствовать себя хорошо, комфортно, необходимо любить и уважать себя. Если вы задались целью улучшить собственную жизнь, помните, что без уверенности в собственных силах и самопринятия это будет сложно сделать. Ваше душевное спокойствие во многом зависит от того, живете ли вы в согласии со своим сердцем, умеете ли себя прощать или слишком строго к себе относитесь, уважаете ли свою личность и воспринимаете ли себя всерьез.

Живите здесь и сейчас



Постановка и достижение целей очень важны для хорошей жизни. Но еще нужнее получать удовольствие от каждого дня. Порой стоит отпустить ситуацию, не придумывать сложности, перестать беспокоиться о будущем и делать то, что необходимо сделать лишь для данного момента.

Обращайте внимание на то, что происходит вокруг. Если вы будете все время погружены в собственные мысли, пропустите все удивительное и интересное извне. Умение смаковать каждый день и придумывать, что принесет вам удовольствие сегодня – важные атрибуты для того, кто хочет «прокачать» свою жизнь.

Чтобы жить хорошо, важно из множества мнений и ценностей выбрать именно то, что нужно вам. Мода, реклама, точка зрения общества могут увести от тех вещей, которые способны сделать вас счастливым человеком. Научитесь делать паузу, оглядываться на свою жизнь, мыслить критически и правильно расставлять приоритеты.