5 способов найти дополнительные часы в сутках

Есть такой тип людей, который сегодня встречается все чаще - это те, кому времени катастрофически не хватает. Какие же есть 5 способов найти дополнительное время в сутках?

Стив Джобс однажды сказал: "Воспринимайте сутки не как 24 часа, а как 86400 секунд. Тогда и время появится". Стоит узнать пять способов получения дополнительного времени в сутках. 

Первый способ

Исключите отвлекающие факторы. Даже если человека отвлечь на несколько секунд, у него уйдёт от 5 до 15 минут на то, чтобы вновь сосредоточиться на деле, которым он занимался. Больше это относится к умственным, а не к физическим задачам. Для творческих людей подобные отвлечения могут закончиться тем, что им вовсе не захочется продолжать. Вдохновение испарится.  

Второй способ  

В большинстве случаев "жаворонки" действительно успевают больше. Встав раньше на 1-2 часа, вы сможете потратить их на разгребание старых дел или достижение новой цели. Почему-то те же два часа, оставленные на вечер, проходят не столь эффективно. Особенно это касается тех, кого дома окружает много людей.  

Третий способ

Делегируйте задачи другим. Об этом много говорят, но мало кто применяет. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить другого человека сделать за вас рутинную работу. Особенно в том случае, если эти действия будут оплачены. Возможность подработать ещё никого не огорчала. Идею можно использовать как в карьере, так и в домашних делах.  

Четвертый способ

Планируйте день. Планирование должно включать в себя:

- список дел;

- последовательность;

- время, отведённое на каждое из них;

- вероятность форс-мажора и возможные изменения.  

Пятый способ

Чистка "долгого ящика". Тот долгий ящик, в который столько лет откладывались дела, пора рассортировать. Для начала составьте список всего, что выхотели сделать, но не начали или не доделали.

Вычеркните всё, что уже не актуально, а также то, что навязано другими личностями. Читая список, задавайте себе вопрос: "А моё ли это желание, моя ли цель?". Остальные цели оставьте. 

Возьмите за правило завершать определённое количество пунктов "долгого ящика" в месяц. 

Заключение

Взяв на вооружение хотя бы 2-3 метода, вы вскоре заметите перемены. И все же лучше воспользоваться всеми – тогда результат будет ещё интереснее. Главное, не забывайте - освободившееся время нужно тратить на полезные задачи. Поживите в новом ритме хотя бы месяц, и вы будете в восторге от положительных изменений!