Восстановить красоту волос можно не только в салоне, но и дома. Существуют простые, но эффективные средства для ухода, которые позволяют за короткое время добиться хороших результатов.
Как улучшить состояние волос
Самое главное — правильно питаться. Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов. Возьмите за правило — съедать до обеда хотя бы 1 зеленое яблоко. Это поможет очищению организма, освобождению от шлаков, и это сразу отразится на волосах.
На время восстановления откажитесь от большого количества химических средств для укладки. Чем меньше, тем лучше. Ну а если это невозможно, покупайте спреи, лаки, пены у проверенных производителей. Профессиональные средства более бережно ухаживают за вашей головой.
2-3 раза в неделю делайте укрепляющую маску для волос. Их рецепты представлены ниже. Для профилактики будет достаточно 1 процедуры в неделю.
Массаж головы стимулирует приток крови. Это укрепляет волосы, ускоряет их рост и придает силу. Массируйте голову сами руками или расческой. Для головы подходят не все массажеры.
Правильно подбирайте шампунь и кондиционер под стой тип волос. Ориентируйтесь не на цену, а на состав. Чем меньше химических соединений, тем лучше. Оптимально — натуральные средства.
Избегайте нахождения на улице без головного убора. Летом солнце ведет к ломкости и выгоранию волоса. Зимой низкая температура портит состояние. Хотя бы на некоторое время воспользуйтесь шляпой, разница будет заметна через пару недель.
Маски для красивых волос
Маски есть разные: для укрепления, для ускорения роста, от перхоти или выпадения волос, для уменьшения секущиеся кончиков и прочие. Укрепляющие — самые популярные.
Маска из яйца и меда. 2 желтка смешайте со столовой ложкой меда. Добавьте 4-5 столовых ложек воды, доведите до однородности. Эту смесь втирайте сначала в кожу головы, а остатки распределите по всей длине. Сверху оденьте пакет и оберните голову полотенцем. Это не позволит маске быстро высохнуть и сохранит тепло. Держать нужно 30-40 минут. Смыть с помощью шампуня.
Маска из репейного масла. Смешайте столовую ложку репейного масла с маслом амаранта. Купить их можно в аптеке. Подогрейте смесь на водной бане до температуры 60 градусов. Вотрите теплую массу в корни, остальное распределите по волосам. Держать подобную маску следует 20 минут. Масло может стекать с головы по шее, поэтому необходимо принять меры заблаговременно, чтобы ничего не испортить.
Кефирная маска. Кефир позволяет вернуть блеск волосам. Необходимо пользоваться только свежим продуктом высокой жирности. Температура должна быть комнатная или чуть выше при нанесении. Важно, чтобы все волосы были покрыты кефиром, не оставалось сухих участков. Заверните голову пакетом и полотенцем. Держать эту маску лучше не менее 1 часа. Самое лучшее — 2 часа, но если есть такое время.
Чтобы волосы были красивыми, старайтесь не подвергать их влиянию окружающей среды, хорошо питайтесь и делайте маски. Все очень просто и не требует особых затрат.
