Чтобы научиться быстро читать и при этом запоминать, необходимо воспользоваться следующими советами.
Читайте про себя
В школе на уроках чаще всего ученики читают вслух. В этом случае хорошо слышна проговорка звуков, однако "хромает" запоминание. Если вы при чтении проговариваете текст (даже беззвучно), вам необходимо освоить несколько упражнений:
- приложите указательный палец к губам и начните читать, следя за тем, чтобы губы не шевелились.
- зажмите в зубах ручку или карандаш, начните читать, след за тем, чтобы язык не соприкасался с губами;
- зажмите язык зубами и читайте в таком положении.
Концентрация
Не перечитывайте текст, откажитесь от этой привычки. Мало того, что вы теряете время, так вы приучаете самого себя (свой мозг) думать, что всегда есть возможность вернуться и перечитать еще раз, что приводит к понижению концентрации внимания.
Старайтесь читать быстрее, пытайтесь ставить рекорды, например, каждый день читать страницу из книги на несколько секунд быстрее предыдущего дня.
Угол зрения
Старайтесь во время чтения не водить пальцем по строкам. Помните, он затормаживает общую скорость чтения, глаза же устают гораздо больше.
Упражнения для увеличения угла зрения
- включите музыку на среднюю громкость, возьмите книгу и начните читать первое и последнее слово каждой строчки;
- нарисуйте на листе квадрат размером три на три сантиметра, разделите его на девять квадратиков и напишите в каждом цифры от одного до девяти в любом порядке, затем, глядя в серединку квадрата, найдите все цифры по порядку, причем не отводя взгляд от серединки. Проделайте упражнение с квадратами больших размеров (4х4, 5х5, 6х6 и т.д.)
- подойдите к стене, встаньте от нее на расстоянии метра и "напишите" на ней взглядом цифры, начиная с 0 и заканчивая 33.
