Основные симптомы язвы желудка и гастрита

Быстрый темп жизни, неправильное питание и вредные привычки часто становятся причинами заболеваний желудка. Наиболее распространенными из них являются язва и гастрит, причем встречаются они не только у взрослых людей, но и у детей.

Симптомы язвы и гастрита

Первые симптомы гастрита дают о себе знать спустя несколько часов после приема пищи. У человека появляются тяжесть в животе, тупая боль в области желудка, тошнота, отрыжка. При отсутствии лечения острая стадия гастрита быстро переходит в хроническую. Некачественное переваривание пищи лишает организм многих полезных веществ, витаминов и минералов. У больного отмечаются нарушения аппетита, потеря веса, острые и жгучие боли в области желудка, тошнота, отрыжка, рвота, ощущение тяжести и переполненности в верхней части живота.

Язва желудка в большинстве случаев является следствием запущенного гастрита. К провоцирующим факторам относятся курение, злоупотребление алкоголем, стрессы и переутомления, неправильное и несистематическое питание. Язва желудка носит сезонный характер с частыми обострениями весной и осенью.

Первые симптомы язвенной болезни во многом схожи с симптомами гастрита: те же тошнота, изжога, отрыжка, ухудшение аппетита. Отличия в том, что при гастрите боль в животе появляется после еды, а для язвы характерны «голодные» боли, которые возникают между приемами пищи. В тяжелых случаях у больного может наблюдаться рвота с примесью крови.

При появлении каких-либо вышеперечисленных признаков откажитесь от сигарет и алкоголя, пересмотрите свой рацион питания. Не поленитесь обратиться к врачу. Самолечение в данном случае может лишь усугубить ситуацию.

Профилактика язвы и гастрита

Для профилактики заболеваний желудка старайтесь придерживаться принципов здорового питания: больше фруктов, овощей и белковой пищи, меньше жиров, консервантов, ароматизаторов, полуфабрикатов и фаст-фуда. Начинайте свой день с тарелки молочной каши, она покроет оболочку желудка защитной слизью и укрепит иммунитет. В процессе готовки используйте щадящие способы: обработка паром, варка, тушение, запекание. Избегайте слишком горячих или холодных блюд.

Хорошо, если приемы пищи будут в одно и то же время каждый день. Не пытайтесь съесть в обед двойную порцию, а вечером отказаться от ужина. Для улучшения пищеварения тщательно пережевывайте еду. Следите за здоровьем своих зубов, ежедневно проводите гигиену полости рта и 2 раза в год посещайте стоматолога.

Немаловажную роль в профилактике язвы желудка играет психологический комфорт человека. Постарайтесь меньше нервничать, переживать, больше общайтесь с позитивными людьми и спите не менее 8 часов в сутки.